Как помыть руки после

Полезная информация на тему: "как помыть руки после" с комментариями специалистов.

Удаление любой грязи с рук и ногтей

Автор статьи: Сергей Ильиченко

После ремонта и другой работы с различными материалами и веществами бывает очень сложно привести в порядок ногти и кожу рук. Часто следы въевшейся грязи не удаляются полностью обычным мылом и щёткой. Некоторые пытаются избавиться от них и более агрессивными способами, которые могут повредить кожный покров.
Существуют и специальные средства для избавления от различных видов грязи, эти жидкости можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Очищение кожи и ногтей от мазута

Чтобы убрать следы мазута с рук, рекомендуется использовать следующие способы:

  1. Избавление от пятен при помощи химических средств (стирального порошка, специальных магазинных составов для очистки от трудновыводимых пятен с кожи, автомобильного шампуня или растворителей, самым безопасным из которых является моторное масло).
  2. Удаление тёмного вещества посредством народных средств, не так агрессивно влияющих на кожный покров.

Первый способ приготовления состава, способного вывести следы мазута и с одежды: нужно взять ёмкость, насыпать в неё горсть крахмала и соды, налить туда же нашатырный спирт и скипидар (по 0,5 ст. л). Смешать составляющие до пастообразного состояния, нанести на кожу рук или одежду и подождать, пока вещество не высохнет. Смыть тёплой водой с мылом. Стоит лишь обратить внимание, что это средство может испортить окрашенные ткани. Поэтому перед его применением лучше сделать пробу на маленьком кусочке с изнаночной стороны.
Вторым достаточно эффективным веществом для очищения кожи от мазута является кофейная гуща. Нужно лишь хорошо натереть ею руки и другие испачканные участки, а после смыть вместе с грязью.


Очищающими свойствами обладают и ягоды бузины, при помощи них можно легко избавиться от мазута на коже. Для этого необходимо раздавить их и тщательно потереть руками – загрязнение сойдут. Примерно также действуют и несозревшие ягоды красной смородины или крыжовника. В этих же целях можно использовать щавель.

Избавление от следов акриловой краски

Акриловая краска относится к числу водорастворимых с плёнкообразователем в составе, и если тщательно помыть руки с мылом сразу же по окончанию ремонтных работ, от нее не останется ни следа.

Но по-другому дело обстоит с засохшими и довольно сильно въевшимися в кожу и ногти пятнами. За это время плёнкообразователь затвердевает, и отмыть краску становится немного сложнее.

Для того чтобы оттереть акриловую краску с кожи по прошествии 30-60 минут и до суток, надо воспользоваться любым средством, способным расщепить жир. Это может быть жидкость для мытья посуды, уксус или растворитель. Для размягчения затвердевшего пятна нужно потереть его не один раз.
Если же следам акриловой краски более суток, то справиться с ними уже сложнее, потребуются другие средства, такие как уайт-спирит, керосин или бензин. Может помочь также ацетон или жидкость для снятия лака без ацетона в составе. Для размягчения плёнки нужно воздействовать на пятно не менее получаса. Минус в том, что эти жидкости довольно агрессивно воздействуют на кожу, поэтому после их применения нужно воспользоваться питательным кремом для рук или восстанавливающими ванночками.

Удаление следов от масляной краски

Если руки испачканы несильно, в решении этой задачи может помочь сливочное или растительное масло.

Нужно взять небольшое количество на ткань и тереть ею пятна до тех пор, пока они не растворятся. Это может занять какое-то время, но зато не принесет вреда коже.

Из химических средств может помочь средство для снятия лака. Тот же уайт-спирит или ацетон. Этими жидкостями обычно пользуются, если площадь загрязнений большая. Но они могут сильно сушить кожу, поэтому после очищения нужно воспользоваться кремом. Если краска попала на волосы, удалять её лучше при помощи масел.

Средства для избавления от следов машинного масла

С пятном от машинного масла может столкнуться любой человек, даже не имеющий дело с ремонтом машин, ведь испачкаться этой жидкостью можно даже на эскалаторах или в общественном транспорте.
Отмыть эти загрязнения не так легко, но вполне возможно.

Как убрать следы цемента с рук и ногтей

Цемент – довольно вредное вещество для кожного покрова. Те, кто хоть раз пачкался им, знают, что он вызывает сухость, зуд и жжение. Иногда цементные массы способны даже разъедать кожу. Поэтому удалить этот небезопасный состав с рук – первоочередная задача после ремонтных работ.

Удаление с рук пятен от герметика и штукатурки

Если при ремонте на руки не были надеты перчатки и остались следы от штукатурки или герметика, избавиться от них помогут следующие способы:

  • нанести на ткань или ватный диск медицинский спирт и протереть проблемные места;
  • вместо спирта можно использовать бензин или жидкость для снятия лака с ацетоном в составе;
  • попытаться очистить кожу при помощи ткани, смоченной в 3% уксусном растворе.
  • Причём свежие пятна от штукатурки с кожи рук можно удалить с помощью воды и обычного мыла.

Очищение кожи от застывшего клея и суперклея

Наибольшую проблему для людей представляет удаление с рук или других участков кожи клея типа «Момента» или «Секунды». Это быстросхватывающиеся составы, оставляющие после засыхания жёсткую плёнку. Как удалить её?
Это можно сделать несколькими методами:

В случае если клей оттёрся не полностью, не стоит расстраиваться. Через несколько дней он открепится сам вместе с отмирающими частичками кожи.

Средства для удаления графитовой смазки

Графитовую смазку не так-то просто убрать с кожи. Если выбрать для этой цели средство для мытья посуды, потребуется много времени, чтобы растворить грязь. Но чистоты ногтей ждать не стоит, да и кожа будет после процедуры сухой, что потребует дополнительного её увлажнения.

Почти мгновенно отмыть графитовую смазку поможет бензин. Хотя лучше приберечь это средство для различных поверхностей или одежды, а не для кожного покрова, так как это вещество очень негативно влияет на ткани и органы человека.
Лучше всегда иметь при себе специальную смывку для сложных загрязнений кожи, которая содержит намного меньше разрушающих липидный слой кожи веществ, чем тот же стиральный порошок или средство для мытья посуды.
Читайте так же:  Как очистить старинную монету

Отмываем руки от сажи

Если вам пришлось испачкаться в саже (а это вещество способно проникать глубоко в кожу), для её очищения не подойдёт обычное хозяйственное мыло.

Подходящие в этом случае способы устранения пятен:

  • Использование растительного масла. После оттирания сажи с кожи помыть руки тёплой водой с щёткой и мылом. Можно повторить процедуру. Под ногтями мало грязь скорее всего не уберёт, но размягчит кожный покров и не вызовет его раздражения и сухости.
  • Стирание сажи с поверхности рук слабым раствором уксусной кислоты. Здесь нужно действовать осторожно, чтобы избежать проявлений аллергии, сухости кожи или ожогов.
  • Осторожным, не наносящим вред способом является и использование обычной древесной золы для очищения рук от сажи. Но в полной мере загрязнения это средство не уберёт.

Еще одним сложно выводимым веществом, является монтажная пена. Два различных способа по ее удалению ниже в видео:

и второй вариант

Таким образом, народные и подручные средства могут более бережно, чем химические вещества очистить кожу рук от различных загрязнений, не оказывая на неё особого отрицательного воздействия. Но часто это занимает много времени, иногда въевшиеся следы остаются под ногтями, и приходится проделывать процедуры несколько раз, зачастую так и не добившись идеального результата.

Такие средства как поваренная соль, неспелые ягоды, кофейная гуща и другие подручные средства подойдут лишь для незначительных загрязнений преимущественно на коже, но не под ногтями.

Химические вещества (ацетон, уайт-спирит и другие) отмывают различные загрязнения лучше и быстрее, но имеют и свой минус в виде отрицательного влияния на кожные покровы, могут вызывать сухость и раздражение.

Специальные магазинные средства для очистки кожи и одежды от сильных загрязнений не всегда находятся под рукой, но именно эти продукты лучше всего справляются со своими задачами, эффективно устраняя пятна, не нанося вреда коже.

Каждый человек вправе выбирать подходящие именно для него составы, но нужно помнить о том, что нежелательно использовать агрессивные жидкости (дизельное топливо, бензин, керосин) – они часто содержат в своём составе канцерогены, которые наносят непоправимый вред организму. Самым оптимальным решением будет сразу же удалять полученные загрязнения или же использовать перчатки.

Источник: http://nails-health.ru/kak-ochistit-nogti-ot-stroitelnoj-gryazi/

Моем руки правильно. Порядок действий и правильный выбор средства для мытья рук

«Ты помыл руки?» вопрошала мама в вашем далеком или недавнем детстве. С приближением сезона гриппа это чертовски хороший вопрос. Лучше него только этот: «Ты правильно вымыл руки?». Действительно, мытье рук – один из лучших способов предотвратить распространение болезней. Вот ряд советов, составленных на основе последних публикаций американских медиков-исследователей, которые изменят наши взгляды на привычное дело.

Выключайте кран бумажным полотенцем

Руки могут быть чистыми после мытья. Но все напрасно, если, выключая воду, вы дотронулись до крана умывальника, а на выходе из ванной – до ручки двери. Согласно данным американской организации по тестированию, инспекции и сертификации продукции (NSF), эти предметы занимают шестое место среди самых зараженных микробами вещей в американских домах. В 27% случаев при исследовании на них обнаруживались дрожжи, плесень и Staph (стафилококковая инфекция), причем примерно столько же, что и на сиденьях унитаза). Выключайте кран бумажным полотенцем, чтобы избежать прямого соприкосновения. Также открывайте дверь, когда покидаете ванную.

Мойте руки после посещения туалета

Согласно исследованиям Американского института чистоты и Американского общества по микробиологии (ASM), 15% взрослых выходят из ванной, не помыв рук. Что равнозначно тому, что они пачкают все, к чему прикасаются, фекалиями. Мойте руки сразу после посещения туалета.

Тщательно намыливайте руки

Исследование Мичиганского государственного университета показали: 33% людей не используют мыло, 10% – не моют руки перед приемом пищи. Только 5% – моют руки достаточно долго, чтобы убить болезнетворные микробы. Мойте руки с мылом в течение 20 секунд (это время, за которое можно дважды пропеть песню Happy Birthday от начала до конца).

Наносите мыло на ладони, тыльную сторону, пальцы и под ногти:

  • До, во время и после приготовления пищи.
  • Перед едой.
  • До и после ухода за больным.
  • До и после лечения пореза или раны.
  • После использования туалета.
  • После смены подгузников или ухода за ребенком, который пользовался туалетом.
  • После сморкания, кашля или чихания.
  • После прикосновения к животному, корму или отходам животных.
  • После обработки корма или лакомств для домашних животных.
  • После прикосновения к мусору.

«Догоните женщин»

Согласно исследованию, проведенному Мичиганским государственным университетом, дамы значительно чаще моют руки, пользуются мылом и уделяют процедуре больше времени, чем мужчины. Ученые не могут точно назвать причину разницы в подходах, но она есть.

Не увлекайтесь антибактериальным мылом

Согласно исследованию Департамента эпидемиологии Мичиганского университета, антибактериальное мыло предотвращает болезни не эффективнее обычного. Более того, микробы «привыкают» к триклозану (антимикробному и противогрибковому соединению, входящему в состав моющего средства). Это влечет за собой перекрестную устойчивость к антибиотикам среди различных видов бактерий. Проще говоря, если человеку когда-либо понабиться серьезное лечение, будет трудно подобрать действенный препарат.

Разные полотенца для тарелок и для рук

Исследования Университета Маврикия обнаружили патогенные микроорганизмы, вызывающие пищевые отравления (золотистый стафилококк и кишечная палочка) на кухонных полотенцах после месяца обычного использования. Не подсушивайте руки тканью, которой вытираете тарелки. Используйте бумажные аналоги (или хорошо просушивайте тканевые полотенца на открытом воздухе).

Забудьте об электрических сушилках для рук

Это настоящие бактериальные бомбы. Новомодные приборы активно «гоняют» по воздуху болезнетворные бактерии (их в туалетных комнатах, как известно, предостаточно). Более того, благодаря воздушным потокам от сушилок, бактериальные споры могут перемещаться между комнатами.

Вместо сушки рук воздухом используйте старый добрый метод

Исследование Клиники Майо показало: бактерии чаще всего остаются на мокрых руках. Применение бумажных полотенец в больницах и других местах, где гигиена имеет жизненно важное значение, куда надежнее.

Читайте так же:  Чем отмыть клей от стекла

Правильно выбирайте бумажные полотенца

Полотенца с высокой впитываемостью выгоднее и эффективнее в использовании.

Мойте руки водой привычной для вас температуры

Несмотря на бытующие убеждения, что горячая вода лучше, холодная «работает» также хорошо. Сотрудники Университета Вандербильта доказали: чтобы значительно уменьшить количество патогенных микроорганизмов, используя горячую воду, вам нужно мыть руки в кипятке. Не проще ли выбрать подходящую температуру водички и расслабиться?

Мыло лучше, чем антибактериальный гель

В Университете Макгилла выяснили: в некоторых случаях быстрое использование антибактериального геля – «лучше, чем ничего». Постоянный спиртсодержащий уход недопустим. С антибиоткрезистентными бактериями (эти невидимые глазу «штучки» так быстро приспосабливаются ко всему) бороться куда труднее, чем с обычными. Пользуйтесь простым мылом. Если уж возникла необходимость, дезинфицируйте руки средством, содержащим не менее 60% спирта (рекомендация CDC).

Очищайте ручки духовки

НФС установлено: на 14% ручек духовых шкафов обнаружены колиформные бактерии (группа кишечных палочек). Раз в неделю тщательно мойте ручки мыльной водой. Мойте руки после приготовления пищи.

Мойте руки после того, как прикасались к игрушкам домашних питомцев

Наши любимые собачки и кошки носят свои игрушки во рту. Они покрываются слюной, а это питательная среда для микробов, опасных для человека. После того, как поиграете в мяч со своим Шариком, помойте руки.

Мойте руки после кормления домашних питомцев

Согласно данным CDC, корм для собак заражен «противными» бактериями, способными передаваться людям. Покормили пушистого друга – провели гигиеническую процедуру рук.

Чаще мойте бороду

Бородки – это стильно. Но они потенциально опасны для вашего здоровья. Исследование наличия бактерий в шерсти собак и бороде мужчин показали: уровень микробов оказался высоким у всех бородачей (для сравнения: у собак он был пиковым только в 23 случаях из 30). Если у вас есть борода, важна ее чистота. Мойте «любимицу» так же часто, как руки.

Не жалуйте механические дозаторы мыла

Еще одна новинка времени – емкости с механическими дозаторами жидкого мыла. Исследование американских ученых, проведенное в туалетных комнатах в начальной школе, показало: прикосновение к дозатору бутылки с жидким мылом, может привести к 26-кратному увеличению количества бактерий на руках (по сравнению с диспесерами на сенсорной основе).

Мойте руки, чтобы предотвратить пневмонию

Согласно исследованию, опубликованному в Lancet, дети до пяти лет, которые моют руки с мылом и водой, на 50% реже болеют пневмонией, на 53% меньше подвергаются приступам диареи и на 34% страдают импетиго (заразная кожная инфекция).

Пути проникновения микробов в организм человека (данные CDC):

  • Люди касаются немытыми руками глаз, носа и рта. В это время происходит заражение.
  • Микробы с немытых рук могут попасть в еду и напитки в процессе приготовления или употребления пищи или воды.
  • Микробы с рук нечистоплотных людей переносятся на поручни, столешницы, игрушки, круг распространения быстро расширяется.

Простое мытье рук помогает предотвратить диарею и респираторные инфекции, предотвращает кожные и глазные инфекции.

Дезинфицирующие средства для рук не работают при сильном загрязнении

Прежде чем продезинфицировать руки специальным средством, тщательно вымойте их.

Мойте руки после того, как соприкасались с грязным бельем

Отправив груду грязной одежды в стирку, помойте руки после контакта с испачканными вещами.

Чаще мойте руки!

Вирусы простуды могут выживать на внутренних поверхностях в течение недели. Вирусы гриппа могут жить на твердых поверхностях до 24 часов, на тканях –15 минут. Регулярно мойте руки — особенно после кашля, чихания, сморкания, рвоты и использования ванной комнаты. Оставайтесь здоровыми в сезон гриппа и всегда.

Источник: http://www.syl.ru/post/style/139295

Исследования подтверждают: если правильно мыть руки с мылом, то это на 30% снизит риск подхватить кишечную инфекцию и на 20% – респираторную, к которой относятся ОРВИ, грипп и пневмония . Почему? Простой пример: если человек чихает или кашляет, прикрывшись ладонью, потом этой ладонью берется за дверную ручку или поручень в транспорте, а затем за те же ручку или поручень беретесь вы, вирусы и бактерии остаются на вашей руке. Само по себе это обстоятельство не такая уж проблема. Проблема в том, что мы бессознательно прикасаемся к лицу десятки, а то и сотни раз в день. С каждым таким прикосновением вы рискуете занести в организм инфекцию через слизистые рта, носа и глаз. Но если правильно мыть руки, риск существенно снижается.

Как мыть руки?

Казалось бы, что тут сложного: намылил и смыл. Важно, чтобы образовалась пена – то есть достаточное количество мицелл, которые соберут частички грязи.

Очистить от загрязнений места, до которых мы обычно не добираемся – между пальцами, у начала запястья и под ногтями, – помогут несколько простых приемов.

ВОЗ разработала схему, которую хорошо знают все врачи: это 11 шагов к идеально чистым рукам. Чтобы алгоритм сработал, достаточно мыть руки 20 секунд: засекать время не придется, просто два раза подряд пропойте песню Happy Birthday. Правильные движения довольно быстро станут автоматическими. Промыв руки, насухо вытрите их полотенцем.

Как часто надо мыть руки

Главная задача – снизить шанс попадания микробов в ротовую полость или на слизистые носа и глаз. Для этого мойте руки каждый раз:

  • Перед едой, а также перед приготовлением пищи и перед тем, как накрывать на стол. Обязательно помойте руки после работы с мясом и сырыми овощами.
  • Когда пришли с улицы или вынесли мусор.
  • После туалета: 1 грамм фекалий содержит около триллиона микроорганизмов , среди которых – возбудители кишечных инфекций (например, патогенная кишечная палочка, сальмонелла и норовирус, вызывающий диарею).
  • После ухода за младенцем: нужно мыть руки, если вы сменили подгузник или подмыли ребенка.
  • Перед и после обработки раны или какого-либо повреждения.
  • После игр с домашними питомцами: животные часто переносят инфекционные и паразитарные заболевания.
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).
Читайте так же:  Как почистить андроид от ненужных файлов

Не забывайте почаще мыть руки, когда болеете: это поможет не разносить инфекцию и не заразить близких. И кстати, стоит завести привычку чихать и кашлять в сгиб локтя, а не в ладонь.

Чем мыть руки

Самое простое и надежное средство – мыло. Это поверхностно-активное вещество: оно помогает разрушить пленку, которую образует грязь, и отделить ее частички от поверхности. Когда мы растираем твердое мыло или вспениваем жидкое, образуется эмульсия: водная среда, в которой плавают небольшие пузырьки – мицеллы. Внутрь этих пузырьков попадают нерастворимые частицы жира и других загрязнений, на которых сидят бактерии. Это позволяет смыть их водой.

Если рядом нет мыла, можно:

  1. Помыть руки водой: это будет менее эффективно, чем с мылом, но однозначно лучше, чем ничего .
  2. Воспользоваться санитайзером (антисептическим гелем для рук). Он не заменяет полноценного мытья рук, так как действует не на все вирусы и бактерии: некоторые микроорганизмы эффективнее удаляет обычное мыло (например, норовирус или клостридии). Он также не смывает грязь и не помогает избавиться от следов пестицидов или солей тяжелых металлов, которые могут быть в водоемах и почве, поэтому не поможет очистить руки после пикника или работы в саду. Тем не менее антисептические гели помогают эффективно бороться со многими инфекциями, если пользоваться ими правильно: налейте небольшое количество геля на руки и разотрите его досуха – так действие будет максимально эффективным. Выбирайте гели с содержанием спирта не менее 60%.

А вот антибактериальное мыло лучше не использовать. Во-первых, давно доказано , что его эффективность в борьбе с бактериями не выше, чем у обычного мыла. Во-вторых, постоянное использование антибактериальных средств гигиены может привести к появлению бактерий, устойчивых к антимикробным агентам (антибиотики в последнее время оказываются неэффективны именно из-за частого использования – и это очень большая проблема современной медицины). Поэтому еще в 2016 году американская организация FDA (Food and Drug Administration), которая принимает решения о безопасности лекарств и продуктов питания, запретила продавать в США антибактериальные мыло и гели для душа.

Источник: http://whealth.ru/zdorovye/kak-pravilno-myt-ruki-sporim-vy-etogo-ne-znali/

Моем руки правильно

Кто не знает о необходимости мыть руки? Думаю, таких людей нет. Но далеко не все действительно моют руки, а некоторые имитируют этот процесс, подставляя руки под воду и не используя мыло.

Для чего нужно мыть руки

Мытье рук необходимо, чтобы смыть грязь и микробов. А это нужно, чтобы не заразиться какой-либо болезнью самому не заразить других людей. Правильное мытье рук уменьшает количество бактерий на 99%. Мытье рук — важная гигиеническая процедура для профилактики гриппа и кишечных инфекций.

Когда нужно мыть руки

  • Непосредственно перед едой.
  • После еды.
  • В процессе приготовления пищи (например, после разделывания сырых продуктов животного происхождения — мясо, птица, рыба).
  • После посещения туалета.
  • После смены подгузников и последующей гигиены ребенка.
  • После того, как вы высморкались; вытерли нос после чихания; кашляли, прикрываясь рукой.
  • После контакта с животными, особенно на улице.
  • После уборки за животным.
  • После контакта с кормом для животных.
  • После контакта с мусором (мусорный мешок, ведро для мусора, мусорный бак).
  • Сразу после того, как вы пришли домой с улицы.
  • Перед и после обработки раны.
  • После контакта с больным человеком.

Как правильно мыть руки

Photo: World Health Organization (WHO)

  • Смочите руки под проточной водой.
  • Нанесите мыло (лучше использовать не кусковое мыло, а жидкое в емкости с дозатором).
  • Разотрите мыло между ладонями.
  • Тщательно промойте межпальцевые промежутки, переплетая пальцы между собой.
  • Не забудьте про тыльные стороны ладоней и пальцев.
  • Особое внимание уделите зоне под ногтями. Если загрязнение сильное, используйте специальную щетку.
  • После этого тщательно промойте руки под водой, чтобы смыть мыло. В случае сильного загрязнения процедуру можно повторить.
  • Высушите руки бумажным полотенцем и им же закройте кран (ведь вы открывали кран грязными руками). Хорошо сушить руки воздухом.

Сколько нужно мыть руки — это очень важный вопрос. Мытье рук должно занимать 15-30 секунд.

Как очистить руки, если нет мыла и воды

Используйте дезинфицирующие средства для рук на основе спирта с содержанием не менее 60% спирта. Эффективность этого метода не так хороша, как мытье рук с мылом. Поэтому возьмите за правило на улице не трогать руками глаза, не лезть руками в рот, не есть руками.

Вредно ли часто мыть руки

Мыть руки необходимо, но всё должно быть в меру. Слишком частое использование мыла вредит коже, смывая защитный слой. Нарушается кислотно-основной баланс кожи и её защитные свойства. В таких условиях могут появиться грибковые заболевания и экзема. Особенно вредно антибактериальное мыло — его не рекомендуется использовать, вполне достаточно обычного туалетного мыла.

Вам может быть полезно узнать:

Источник: http://www.hair-skin.ru/moem-ruki-pravilno/

7 эффективных способов, чтобы отмыть руки после огорода

Всю прелесть занятий на дачном участке может испортить грязь, закрепившаяся на руках и под ногтевыми пластинами. Для того чтобы сохранить внешний, привлекательный вид рук, понадобится тщательно очистить их после окончания очередного рабочего дня на огороде.

Распространённые способы очистки рук после огорода

Для возвращения привлекательного внешнего вида и здоровья рукам, используют специальные ванночки из лимонной кислоты, мыла или пищевой соды. После очистки важно смазывать руки мазями, восстанавливающими нормальное состояние кожных покровов. Бороться с загрязнениями с помощью пемзы или твердых щёток не рекомендуется, так как это может привести к нанесению кожных микроповреждений.

Самые действенные рецепты для очистки рук от въевшейся грязи.

Окись водорода

Процедура начинается с приготовления раствора. Рецепт выглядит следующим образом:
  • на 300 мл кипячёной воды довить 3 столовых ложки моющего средства;
  • добавить туда же 20 мл нашатыря;
  • влить ещё в состав 100 мл окиси водорода.

Дождаться, пока вода немного остынет, опустить руки в посуду с раствором на 10 минут. После вымыть их мягкой щёткой.

Нашатырь в этом рецепте необязателен, но он способен значительно усилить эффект.

Водород сильно сушит эпидермис, поэтому по завершении процедуры, рекомендуется намазать руки питательным кремом. Благодаря ему, кожа рук вернёт своё прежнее состояние.

Читайте так же:  Как отмыть стекла без разводов

Лимон

Сок плодов цитрусовых культур – это природный раствор, который способен помочь качественно отмыть руки после работы на огороде.

Для того чтобы воспользоваться рецептом понадобится:

  • порезать 1 лимон на 4 части;
  • выдавить с одной части сок;
  • с помощью ватных тампонов нанести раствор на верхние конечности;
  • надеть перчатки из хлопчатобумажной ткани;
  • спустя 12 минут – отмыть руки с использованием чистящего средства.

По завершении процедуры – обработайте кожу питательным кремом.

Если эпидермис поврежден, имеются мелкие порезу или раны – сок будет способствовать сильному жжению и дискомфорту. В таком случае следует использовать другие рецепты очистки от грязи.

Сода и молоко

Для этого рецепта понадобится сделать следующее:

  • нагреть молоко с высоким содержанием жира;
  • натереть 3 столовых ложки хозяйственного мыла;
  • вскипятить 1 стакан кипятка;
  • размешать смесь и добавить 1 столовою ложку соды.

Далее, поместить верхние конечности или ноги в приготовленный состав и держать их в таком положении до 15-ти минут. Потом останется очистить кожу от загрязнений. Для этой цели практикуются мягкие щётки.

После проведения процедуры втереть в кожу питательный крем.

Лимонная кислота для очистки ногтей

Речь идет о лимонной кислоте, которая упакована в пакетики и реализуется через торговую сеть. Она наделена аналогичными свойствами, присущими обыкновенному лимонному соку, но несет в себе большую концентрацию кислотных веществ.

В связи с этим не рекомендуется использовать её для очистки рук, так как попадание раствора на кожу может привести к ожогам, раздражению и поражению верхних слоев эпидермиса. Этот рецепт применим только для удаления грязи с ногтей.

Для этого нам понадобится проделать следующие манипуляции:

  • нагреть 100 мл воды;
  • растворить в ней пакет лимонной кислоты (25 г);
  • поместить в раствор пальцы рук и выдержать их в таком положении 12 минут.

По завершении процедуры, с помощью ватных тампонов, освободить ногти от приставшей грязи.

Стирка руками

Ручная стирка – отличный способ очистить кожу от въевшейся грязи. Благодаря трению и раствору из порошка, загрязнения сами собой растворяются в жидкости.

Прежде чем приступить к стирке следует вымыть руки.

Для того чтобы кожа сохранила свои качества, после стирки рекомендуется использовать специальный питательный крем.

Сахарный раствор

Его легко приготовить следующим образом:

  • в тёплую воду добавить жидкое мыло, имеющее противобактериальный эффект, или натертое хозяйственное мыло;
  • добавить туда 2 ст. л. сахара;
  • тщательно помыть руки в получившемся растворе.

Такой метод отлично справляется с грязью и въевшимся травяным соком.

Мыльная вода

Для этого способа понадобится:

  • сода – 10 г;
  • соль – 5 г;
  • эфирное масло – 5 г;
  • мыло.

Все эти ингредиенты, вместе с натертым хозяйственным мылом, следует добавить на 3 литра теплой воды.

Этот раствор идеально подходит для очистки кожи ног от загрязнений. В получившемся составе пропарьте ноги и качественно вымойте их.

Как следить за чистотой рук на дачном участке

Важно беречь руки от сильных загрязнений во время работы на огородных грядках или дачном участке. Для профилактики используйте:
  • Огородные перчатки для рук. Приобрести их можно в специализированных магазинах. Обыкновенными, латексными медицинскими перчатками пользоваться не надо, так как они быстро рвутся и не пропускают воздух.
  • Поскребите слегка смоченное мыло ногтями. Такой метод позволит легче справиться с загрязнениями уже после работы. Делать это нужно так, чтобы мыло попало под ногти.

Если на руках есть порезы или другие повреждения кожи – метод может привести к жжению и болезненным ощущениям.

  • Используйте питающие масла или специальные кремы для рук – это золотое правило любого огородника. Такой способ предотвратит впитывание грязи в кожу и поможет сохранить привлекательный вид кожи на руках.
  • Никогда не практикуйте для очистки пемзу или жесткие щётки. Это может привести к поражению верхних слоёв эпидермиса и только усугубит ситуацию.

Для того чтобы работа на огороде или дачном участке не отпугивала и приносила исключительно приятные ощущения — применяйте предупреждающие способы от загрязнения рук.

Никогда не забывайте о специальных кремах для рук и ног. Они способствуют восстановлению эпидермиса, увлажнению и сохранению привлекательности кожи. Берегите свои руки и спокойно ухаживайте за огородом.

Автор публикации

Источник: http://ogorod-bez-hlopot.ru/otmyt-ruki.html

Как мыть руки? Вы всю жизнь делали это неправильно

Казалось бы, что тут можно сделать не так? Но американские учёные заявляют, что 95% людей вообще не умеют мыть руки. А умели бы – в несколько раз реже болели бы вирусной пневмонией, гепатитом, гриппом, холерой, ОРВИ и желудочными инфекциями.

Неужели уметь мыть руки так важно?

Очень важно, и это подтверждает сотни научных работ. В среднем на руках мы переносим более 4700 видов бактерий – и некоторые из них вызывают смертельно опасные заболевания. По некоторым расчётам, если бы все мыли руки правильно, количество смертей во всём мире сократилось бы примерно на миллион в год.

Как понять, что пора это сделать?

Мы не можем увидеть или ощутить бактерии, поэтому нужно просто знать, в каких случаях нужно вымыть руки. Даже если они кажутся вам чистыми .

  1. Если вы обрабатывали рану: до и после;
  2. Перед тем, как приготовить или съесть еду;
  3. После ухода за больным;
  4. После смены подгузника или помощи ребёнку в уборной;
  5. После посещения туалета;
  6. После контакта с животным и чистки его лотка;
  7. После выноса мусора;
  8. После того как вы покашляли, высморкались или чихнули в руку;
  9. После поездки в общественном транспорте;
  10. После прикосновения к сырому мясу и рыбе;
  11. Перед тем, как надеть или снять контактные линзы.

Как правильно мыть руки?

Британские специалисты из Королевского фармацевтического общества советуют делать это так:

  1. Снимите кольца – под ними может скапливаться грязь. Их нужно помыть отдельно.
  2. Смочите руки и закройте кран – так вы сбережёте воду и поможете экологии.
  3. Нанесите мыло и мойте руки не менее 20 секунд. Чтобы засечь время, можно дважды пропеть песню Happy Birthday to You. Не забудьте про тыльные стороны рук, места между пальцами и под ногтями.
  4. Смойте пену чистой проточной водой.
  5. Высушите руки чистым полотенцем или одноразовой салфеткой. Это важно: в исследовании Университета Маврикия выяснили, что на половине всех полотенец размножаются бактерии кишечной палочки и золотистого стафилококка. Их нужно менять каждые 3 дня и не использовать сразу для нескольких целей (например, для вытирания и посуды, и рук).
Читайте так же:  Помыть велосипед на автомойке

А как насчёт антисептиков?

Их можно и нужно использовать, когда рядом нет воды и мыла. Но всё же антисептики на основе спирта не могут избавить вас от всех видов микробов, а ещё от пестицидов и тяжелых металлов. Если есть выбор, лучше прогуляйтесь до раковины.

Как правильно ими пользоваться?

Нанесите антисептика столько, чтобы он мог полностью покрыть руки до запястья. Затем поступайте так же, как и при обычном мытье : трите руки друг об друга, пока он не испарится. На всю процедуру должно уйти секунд 20.

Знаете, что легко может свести на нет все ваши усилия? Общественные сушилки для рук. Рассказываем, почему не стоит ими пользоваться, в статье «Сушилки сделают ваши руки грязнее» .

Источник: http://www.zdorovieinfo.ru/?p=357481/

Как правильно мыть руки

Как можно обезопасить себя от патогенных микроорганизмов, с которыми мы сталкиваемся буквально везде – в супермаркетах, ресторанах и кафе, общественных туалетах, гостиницах, транспорте и т.д. Можем ли мы полностью очистить наши руки от микробов?

Две стратегии безопасности

Существует по меньшей мере две стратегии, которые помогают обезопасить себя и близких от воздействия патогенных микроорганизмов. Первая заключается в снижении на наших руках общей массы микробов, и чаще всего мы это делаем при помощи мытья с мылом. Многочисленные исследования показали, что простое мытье рук с мылом значительно снижает вероятность, к примеру, диареи, так как просто смывает большую часть микробов.

Вторая стратегия – это уничтожение бактерий. Эта цель достигается благодаря использованию средств с антибактериальными веществами, такими как спирты, хлор, пероксиды, хлоргексидин или триклозан.

Не все бактерии можно убить

Во второй концепции защиты нашего организма от бактерий существует небольшая проблема. Некоторые из бактерий могут иметь гены, которые делают их устойчивыми к данному антибактериальному агенту. Это означает, что после того, как антибактериальный агент убивает некоторую часть бактерий, устойчивые к этому веществу штаммы, оставшиеся на руках, продолжают жить и размножаться. Кроме того, гены резистентности бактерий к антибактериальным средствам могут переходить от одних штаммов бактерий к другим, создавая супер-бактерии с высоким уровнем устойчивости.

И попадание такого супер-штамма на ваши руки делают любое антибактериальное средство практически бесполезным, а длительное использование антибактериалных средств может быть опасным для человеческого здоровья. Так, было доказано, что наиболее известное антибактериальное средство под названием триклозан, используемое в зубных пастах, мылах и дезодорантах, может повреждать клетки организма. Использование триклозана в антисептических бытовых средствах не рекомендуется.

Большинство людей моют руки редко и неправильно

Исследование, в котором участвовало около 4000 человек, показало, что среднее время мытья рук составляет примерно шесть секунд, что недостаточно для того, чтобы обезопасить себя и окружающих. Кроме того, было выяснено, что большинство людей (93,2% из 2800 респондентов) не моют руки после кашля или чихания, что способствует распространению инфекций.

Как правильно мыть руки?

Центр по контролю и профилактике заболеваний рекомендует всегда мыть руки в следующих повседневных ситуациях:

  • До, после и во время приготовления пищи
  • Перед приемом пищи
  • Перед процедурами и после процедур ухода за больным
  • Перед обработкой и после обработки бытовой раны
  • После туалета
  • После смены подгузников или гигиенических процедур по уходу за ребенком
  • После чихания, кашля или даже после того, как вы вытерли нос
  • После того, как вы потрогали и покормили домашнее животное
  • После контакта с пищей животного
  • После выноса мусора

Мыть руки необходимо следующим образом:

  1. Смочите руки проточной водой
  2. Нанесите мыло
  3. Равномерно распределите мыло по всей поверхности рук, убедитесь, что мыло попало на тыльную сторону, между пальцами и под ногти
  4. Распределяйте мыло по поверхности кистей рук не менее 20-30 секунд (лучше – с закрытым краном, чтобы экономить воду)
  5. Смойте мыльную пену проточной водой
  6. Осушите руки чистым полотенцем, либо высушите их с помощью воздушной сушилки

Если мыло и вода недоступны, CDC рекомендует использовать санитайзер (антисептик для рук) – дезинфицирующее средство, содержащее, по меньшей мере, 60% спирта. Небольшой флакон всегда стоит иметь при себе. Спирты обладают широким спектром антимикробной активности и менее избирательны по сравнению с другими антибактериальными химическими веществами.

Не все микробы одинаково вредны

Не все бактерии вредны для здоровья. Некоторые их виды, живущие внутри нас как симбионты, необходимы нам для защиты от патогенных видов микробов. Мы живем в мире микробов: триллионы разных бактерий населяют нашу кожу и кишечник. В совокупности с дрожжами и вирусами их называют нашей микрофлорой. Многие исследования показывают, что симбиоз с непатогенной микрофлорой имеет фундаментальное значение для биологии хозяина.

Наша микрофлора может защитить организм от опасных микробов путем обучения нашей иммунной системы и выработки устойчивости к колонизации болезнетворными бактериями. Плохая диета, недостаток сна, стресс и бесконтрольное использование антибиотиков могут негативно отразиться на нашей бактериальной микрофлоре, что, в свою очередь, может поставить нас под угрозу заболеваний.

Итак, как защищаться от вредных микробов и беречь полезные?

Нет сомнения, что мытье рук мылом и водой эффективно уменьшает распространение инфекций, в том числе устойчивых к противомикробным агентам. Когда у вас нет возможности вымыть руки после касания сомнительных поверхностей, используйте дезинфицирующее средство для рук на основе спирта. Как можно реже прикасайтесь руками ко рту, носу и глазам.

Кроме того, чтобы поддержать здоровый баланс бактериальной микрофлоры, ограничьте стресс, соблюдайте режим сна и бодрствования и «удобряйте» место обитания ваших полезных кишечных микробов разнообразием растительных продуктов.

Подписывайся на Telegram-канал «Зожник»

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://zozhnik.ru/kak-pravilno-myt-ruki/

Как помыть руки после
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here