Как почистить нос в домашних условиях

Полезная информация на тему: "как почистить нос в домашних условиях" с комментариями специалистов.

Как и чем можно прочистить пазухи носа в домашних условиях

Для очистки можно делать промывание, прогревание, потреблять продукты, выводящие густую слизь.

Результат от чистки пазух

Очищение пазух, в том числе гайморовых, обладает несколькими полезными свойствами:

  • Улучшает дыхание через нос;
  • Уменьшает отек;
  • Помогает очистить пазухи от «непрошенных гостей» – вирусов, бактерий и грибка;
  • Выводит слизь;
  • Восстанавливает иммунитет носа и носовых пазух;
  • Может использоваться в целях профилактики рецидива болезни.

Промывание

Отлично очистить нос и пазухи помогает промывание. Оно не только механически очищает нос, но и вводит в него лекарственные вещества. Процедура практически не имеет противопоказаний и может использоваться длительное время.

Как промыть нос

Способы промывания

Промыть нос можно несколькими способами:

  1. Налить раствор в тазик или миску. Затем закрыть одну ноздрю нажатием пальца на крыло носа, наклониться над тазом и открытой ноздрей втянуть раствор. На каждую ноздрю нужно сделать 5– 10 промываний, после чего хорошо высморкаться.
  2. Закапывать раствор в нос с помощью пипетки. Для этого необходимо наклонить голову, закапать средство по 5 капель в каждый носовой ход и хорошо высморкаться. Для маленьких детей, дошкольников единственно безопасным и разрешенным методом промывания является впрыскивание аптечного спрея.
  3. Набрать раствора в медицинскую грушу (спринцовку), наклонить голову в сторону и вливать его в верхнюю ноздрю. Для процедуры в домашних условиях можно использовать специальный китайский чайник.
  4. С помощью паровых ингаляций. Ингаляции способствуют расширению сосудов, улучшению кровообращения и разжижению гнойной слизи даже в самых укромных уголках околоносовых пазух. Ингаляцию нужно делать 10–15 минут. После паровой ингаляции очистить полость носа от слизи гораздо легче.

Противопоказания

  • Аллергия на раствор, применяемый для промывания;
  • Опухолевые заболевания носовых полостей;
  • Отек, не снимающийся ни промыванием, ни сосудосуживающими каплями;
  • Значительное искривление перегородки носа;
  • Частые носовые кровотечения;
  • Воспаление уха на данный момент, хронический отит;
  • Отверстие барабанной перепонки.

Народные средства для промывания носа

Народные средства идеально подходят для промывания пазух и носа в домашних условиях. Эти рецепты проверены несколькими поколениями людей, имеют доказанную эффективность и безопасность. Целебные вещества растений помогают снять воспаление, убить вирусы и бактерии, укрепить местный иммунитет.

Отвары из лекарственных растений

При использовании отваров из растений необходимо убедиться, что они не вызывают аллергии.

  • ромашка – снимает воспаление.
  • шалфей – содержащиеся эфирные масла обладают противовоспалительным и мягким
  • бактерицидным эффектом.
  • каланхоэ – снимает воспаление, оказывает раздражающее действие.
  • эвкалипт – отхаркивающий эффект.
  • череда – отхаркивающий, противовирусный и противовоспалительный эффект.
  • календула – снимает воспаление и дезинфицирует.

Рецепт: заварить в одном стакане кипятка столовую ложку сухого сырья. Подержать 10 минут на водяной бане и через полчаса процедить.

Отварами очистить пазухи можно путем втягивания воды ноздрями. Чистка носа может проводиться до 6 раз за день.

Овощные соки

Рекомендуется использовать свежеотжатые луковый, морковный и свекольный сок. Сок, попадая на слизистую оболочку носа, вызывает раздражение, что рефлекторно приводит к чиханию и способствует выведению слизи.
Соки можно закапывать в нос как капли. Луковый рекомендуется разбавлять водой.

Медикаментозные средства для промывания

Прочистить нос можно фурацилином или содой. Раствор фурацилина в силиконовой или стеклянной упаковке можно купить в аптеке или приготовить из таблеток. Для этого нужно в одном стакане теплой воды растворить 2 измельченные таблетки фурацилина. Перед применением раствор хорошо размешать и процедить. Промывать гайморовы пазухи носа фурацилином можно до трех раз в день в течение одной недели.

Для приготовления содового раствора чайную ложку соды разводят в стакане теплой воды. Лучше использовать не воду, а отвар из какого-нибудь лекарственного растения (календула, ромашка). При желании раствор бикарбоната натрия можно приобрести в аптеке.

Сода не заменяет соль, так как не оказывает влияния на отек и воспалительный процесс. Сода имеет иной механизм действия – она участвует в расщеплении связей густой, гнойной слизи.

Солевые растворы

Физиологический раствор и препараты на его основе являются самыми признанными и часто используемыми средствами для промывания носовых пазух в домашних условиях. Слабо концентрированный раствор сгодится для использования в профилактических целях, концентрированный – для выведения из гайморовых пазух гноя.

Виды солевых растворов:

  1. Физраствор. Доступное средство, содержит физиологическую концентрацию соли. Разжижает слизь, размачивает корочки, вымывает бактерии и вирусы.
  2. Солевой раствор. Необходимо взять морскую соль. Для использования с профилактической целью развести одну чайную ложку соли на 1 литр воды, для очищения гайморовых пазух от гноя – чайную ложку соли без горки на стакан воды. Морская соль имеет ряд полезных свойств, помогающих справиться с воспалительным процессом в пазухах.
  3. Капли и спреи. Существует множество капель для промывания пазух, среди которых можно выбрать подходящее средство с учетом своей финансовой возможности.

С целью промывания пазух от слизи, вирусов, профилактики простуды можно использовать изотонические растворы (0,6–0,9%):

  • Салин;
  • Ринолюкс;
  • Но-соль;
  • Хьюмер изотонический;
  • Отривин Беби. Отривин Беби и Хьюмер прекрасно подходит даже для самых маленьких пациентов.

Для очистки синусов от гнойного содержимого, устранения заложенности носа и отека необходимо использовать гипертонические растворы с концентрацией соли до 2,6%:

  • Квикс – лидер продаж;
  • Аква-марис – лидер продаж;
  • Аквалор – имеется несколько разновидностей препарата, каждый подбирается по характеру выделений;
  • Хьюмер гипертонический;
  • Долфин, помимо уникального комплекса минералов содержит экстракты лекарственных растений.
Читайте так же:  Почистить серебро в домашних условиях фольга

Хорошо прочистить пазухи и укрепить иммунитет помогает традиционная русская баня. В баню разрешается ходить при нормальной температуре тела. Высокая температура и влажность банного воздуха прекрасно разогревают организм, увлажняют дыхательные пути. Высморкаться после бани очень легко, нос дышит прекрасно даже без закапывания сосудосуживающих капель.

Прогревание

Когда синусит и высокая температура позади, все симптомы ушли и остались только густые выделения – нос можно греть. Прогревание улучшает отделение слизи от носовых стенок. Для процедуры рекомендуется использовать отварные яйца, картофель в кожуре, раскаленную крупную соль и солевые грелки. Греть нос лучше перед ночным сном, держать источник тепла до полного его остывания.

Капли в нос

Укрепляют местный иммунитет капли с цикламеном. В результате слизистая начинает сама работать в усиленном режиме, и слизь выходит самопроизвольно.

Вывести густые остаточные сопли могут вяжущие капли на основе йода – Протаргол и Колларгол.

Можно попробовать сосудосуживающие препараты, но они помогают не всегда.

Очистить гайморовы и другие околоносовые пазухи поможет употребление хрена, лука и чеснока. Они укрепляют иммунитет, помогают бороться с вирусами и бактериями, являются источниками витаминов и фитонцидов. Употребление лука, чеснока и хрена вызывает чихание, а оно способствует хорошему отделению мокроты.
  1. 2–3 раза в день необходимо есть измельченный хрен. Еще лучше смешать его с лимоном.
  2. Утром и вечером рекомендуется съедать по зубчику чеснока или половинку средней луковицы.
  3. Дважды в день употреблять по 1–2 столовых ложки смеси лука с медом.

Также для снижения вязкости секрета необходимо сократить потребление мучной и крахмалистой еды, а отдать предпочтение овощам и фруктам.

Очищение носовых пазух является обязательным условием выздоровления, профилактикой застойного явления, препятствием для образования кист. Наибольшую эффективность доказало совместное действие нескольких способов, которые можно комбинировать или применять поочередно.

Источник: http://antigaimorit.ru/lecheniye/prochistit-pazuxi-nosa.html

Как правильно промывать нос в домашних условиях

Лайфхакер подготовил максимально подробную инструкцию.

Зачем промывать нос

Учёные провели уйму исследований Saline Nasal Irrigation for Upper Respiratory Conditions и выяснили, что солевой раствор:

  • Увлажняет слизистую оболочку носа, не давая ей истончаться под действием слишком сухого воздуха.
  • Сдерживает развитие воспалений.
  • Уменьшает отёчность.
  • Облегчает дыхание при ОРВИ.
  • Уменьшает симптомы аллергического ринита. Например, при сезонной аллергии на пыльцу, поскольку вымывает из носа частицы-аллергены.
  • Снижает риск вирусных и бактериальных заболеваний.

Кроме того, промывания поддерживают здоровье носовых ресничек — волос, растущих в ноздрях. Эти волосы обволакиваются слизью и увлажняют воздух, поступающий затем в носоглотку и лёгкие, задерживают болезнетворные бактерии и помогают обонянию.

Плюсы промывания носа настолько очевидны, что медики рекомендуют Natural Allergy Relief: Saline Nasal Sprays делать эту процедуру всем. В том числе и ежедневно. Например, в зимнее время, когда воздух в помещениях пересушен обогревательными приборами.

А уж если у вас поллиноз или ОРВИ с соплями, промывание и вовсе необходимо. Если, конечно, вы хотите побыстрее выздороветь.

Как правильно промывать нос

Механизм тут прост: вы заливаете солевой раствор в одну ноздрю и наклоняете голову так, чтобы жидкость, пройдя через носоглотку, вылилась через другую.

webmd.com

1. Определитесь с инструментом

Для промывания вам понадобится ёмкость для солевого раствора: спринцовка, шприц без иглы, нети-пот (так называется специальный чайничек для этой процедуры). Всё это можно купить в аптеке.

Там же продаются уже готовые спреи с солевыми растворами, можно воспользоваться ими.

2. Приготовьте солевой раствор

Подобные растворы называют ещё физиологическими или изотоническими. Это означает, что, помимо воды, они содержат в себе ровно то же количество солей, что и естественные жидкости организма. Кроме того, существуют гипертонические растворы — с повышенным содержанием солей. Для промывания подходят оба варианта.

Вот самый популярный рецепт домашнего солевого раствора. Вам понадобится стакан тёплой воды (около 36,6 °С, ориентируйтесь на температуру тела) — дистиллированной или кипячёной, чтобы не допустить заражения.

Добавьте в него ¼–½ чайной ложки нейодированной соли и щепотку соды. Как следует перемешайте и залейте в подготовленную ёмкость.

3. Примите правильную позу

Наклонитесь над раковиной под углом примерно 45 градусов. Ноздри должны смотреть вниз. Теперь слегка поверните голову, чтобы одна ноздря оказалась выше второй.

4. Начинайте промывание

Перед началом процедуры не забудьте открыть рот — дышать надо через него. Поместите кончик спринцовки, шприца, спрея или носик нети-пота в верхнюю ноздрю и впрысните в неё достаточно раствора.

Как это делается, можно увидеть в ролике от Mayo Clinic.

Если чувствуете жжение, прекратите процедуру и приготовьте другой раствор — с меньшим количеством соли.

Если вы делаете всё правильно, жидкость начнёт вытекать из нижней ноздри, а возможно, и изо рта. Глотать раствор не нужно, просто выплюньте его. Но если что-то попадёт в горло, ничего страшного.

5. Очистите нос и повторите для другой ноздри

Закончив промывание через одну ноздрю, аккуратно высморкайтесь. Протрите нос салфеткой и повторите процедуру (начиная с пункта 3) для другой ноздри.

Когда нельзя промывать нос

В некоторых случаях промывание как минимум бесполезно, как максимум — вредно. Не делайте эту процедуру, если:

  • Нос заложен настолько, что вы не можете им дышать. Попытавшись пробить заложенность, вы рискуете подать струю воды с большим напором и вместе с жидкостью занести в среднее ухо возбудителя заболевания.
  • У вас искривлена носовая перегородка. В этом случае жидкость может задержаться в носовых ходах и стать питательной средой для размножения бактерий.
  • У вас есть полипы — доброкачественные образования на слизистой оболочке носа.
  • Вы часто страдаете носовыми кровотечениями.
  • У вас отит или вы знаете о вашей предрасположенности к воспалениям уха.
Читайте так же:  Как очистить бассейн от зелени

Если при всём этом вы полагаете, что промывание носа необходимо, обратитесь за помощью и консультацией к лору.

Источник: http://lifehacker.ru/kak-pravilno-promyvat-nos/

Как прочистить заложенный нос за 1 минуту

Простое дыхательное упражнение, которое поможет прочистить заложенный нос менее чем за минуту!

Более 85% людей могут прочистить свой заложенный нос менее чем за минуту, если они правильно выполнят следующие инструкции. Это средство было протестировано более чем на 100 000 человек.

Простое дыхательное упражнение, названное «метод дыхания Бутейко», было открыто русскими докторами.

Суть упражнения:

  1. Сядьте на стул поудобнее, расслабьтесь.
  2. В течение всего упражнения, даже после его окончания, держите рот закрытым. Если вы случайно откроете рот – все насмарку, начинайте заново.
  3. Рот на замке (. )
  4. Выдохните через нос (желательно) или через рот (если не можете иначе).
  5. Теперь задержите дыхание, зажав себе нос.
  6. Аккуратно перемещайте голову назад и вперед (кивайте).
  7. На этом этапе ваш рот закрыт. Когда вам захочется выдохнуть – продолжайте зажимать нос и кивайте головой.
  8. Продолжайте, пока вы не ощутите небольшой дискомфорт и необходимость дышать. Не доводите себя до состояния, когда вы посинеете и осядете на пол!
  9. На этом этапе отпустите нос и вдохните. Рот по-прежнему закрыт.
  10. Вот оно. Один глубокий вдох и в течение следующих нескольких минут дышите тише и спокойнее, сидя на стуле.
  11. Если это необходимо – повторите упражнение.

Эти советы помогают только при заложенном носе. Они не помогут людям, страдающим от хронических проблем с пазухами или полипов.

Поделитесь этим простым и эффективным методом с друзьями!

Источник: http://fithacker.ru/articles/kak-prochistit-zalozhennyiy-nos-za-1-minutu/

Как почистить нос новорожденному от соплей в домашних условиях

Новорожденных часто беспокоит насморк. Иногда он носит физиологический характер и не требует лечения. В некоторых случаях контроль врача обязателен. Чтобы облегчить состояние младенца и восстановить его дыхание, нужно знать, как убрать сопли у грудничка. Следование рекомендациям поможет малышу быстро и безболезненно избавиться от заложенности.

Причины насморка у новорожденного

Насморк у новорожденного – частое явление. Причин появления слизистых выделений несколько:

  • Приспособление младенца к окружающей среде. Слизистая привыкает к новой обстановке, реагируя появлением соплей. Они жидкие и прозрачные, самочувствие малыша не ухудшается, температура тела остается в норме. Такое состояние называют физиологическим насморком. Лечения он не требует и проходит самостоятельно. Обычно проявляется в первые месяцы жизни младенца и продолжается в среднем от недели до трех месяцев;
  • Слишком сухой воздух в помещении, его чрезмерная загазованность. Также слизь может появляться, когда в комнате много пыли, или стоит табачный дым. Дети, как и взрослые, реагируют на запахи, ароматы духов или цветов;
  • Вирусная инфекция. Сопли выполняют защитные функции. Они борются с вредным действием вирусов, защищая организм от их распространения. Лечить их не нужно, только поддерживать состояние, чтобы они оставались прозрачными и жидкими. Когда они густеют, теряют полезные свойства. Если они становятся желтыми или зеленоватыми, значит, присоединилась бактериальная инфекция. При таком развитии событий нужно начинать лечение, чтобы не допустить осложнений.

Обратите внимание! Не всегда слизистые выделения опасны и требуют медикаментозного лечения. Иногда достаточно поддерживать необходимые условия в помещении и давать младенцу больше пить, чтобы состояние улучшилось.

Если самочувствие младенца ухудшается, он становится капризным, систематически отказывается от еды, у него поднимается температура, или появляются другие симптомы, нужно вызвать врача.

Запущенный насморк может привести к развитию:

У маленьких детей инфекция быстро развивается и переходит в дыхательные пути, особенно, если ребенок постоянно хлюпает носом, выделения опускаются в горло.

Обратите внимание! Сопли в носоглотке у грудничка раздражают слизистую и вызывают кашель, иногда приводят к рвоте. Заниматься самолечением, если ребенку не становится лучше, не стоит.

Консультация врача никогда не будет лишней. Он подскажет, что делать, если у грудничка сопли в носоглотке. Посоветует продолжать начатое лечение или назначит новое.

Нужно ли чистить нос новорожденному

Новорожденный только привыкает к новой жизни, учится новому. Заложенность значительно затрудняет дыхание. Не всегда младенец может рефлекторно начать дышать ртом, если через нос не получается. Поэтому при сильном насморке ребенок может начать задыхаться.

С заложенным носом кроха не может нормально есть и пить. Он становится капризным и беспокойным. Отсутствие гигиены носовой полости приводит к тому, что образуются корочки, избавиться от которых сложнее. Поэтому чистить нос новорожденному обязательно. Главное – удалять сопли, соблюдая рекомендации, чтобы не нанести вред маленькому человеку.

Как часто чистить нос грудничку

Нос грудничку необходимо очистить, когда дыхание его крайне затруднено. Если правильно проводить процедуру, то ребенок испытает облегчение, и состояние его улучшится. Достаточно делать это трижды в день, при необходимости увеличить до пяти, но не больше.

Гигиена носа включает в себя:

  • Размягчение корок и выделений с помощью соленых растворов;
  • Отсасывание соплей. Существует несколько способов, каждый сможет выбрать для себя наиболее подходящий.

Чем промывать и чистить нос

Перед тем, как прочистить нос новорожденному, нужно закапать в каждую ноздрю солевой раствор. Главное – не применять спреи. Во время их действия средство распыляется с большим давлением. В результате жидкость может попасть во внутреннее ухо, что чревато развитием отита. Существуют спреи, называемые «мягкий душ». Они орошают носовую полость не струей, а именно распыляют жидкость. Их с осторожностью можно применять для детей старше трех месяцев.

Читайте так же:  Как почистить утюг от накипи внутри

Раствор для промывания можно приготовить самостоятельно, смешав воду с поваренной солью. На новорожденных лучше не экспериментировать, так как не получится создать стерильное средство. Стоимость физраствора невысокая, после вскрытия его можно хранить до окончания срока годности, соблюдая предписанные условия.

Обратите внимание! Соль способна вывести лишнюю жидкость и снять отек. Средства на ее основе не вызывают привыкания и считаются безопасными.

Как отсосать сопли аспиратором

Аспиратор – полезное изобретение, помогающее быстро избавиться от слизистых выделений из носа. Механизм разных видов приборов несколько отличается, что сказывается на эффективности работы:

  • Механический аспиратор наиболее щадящий. Сила тяги регулируется родителями малыша. Наконечник вставляется в ноздрю младенца. Он трубкой соединяется с мундштуком, который мама или папа грудничка берет в рот и всасывает содержимое носа. Использование такого аспиратора не очень гигиенично. Родители могут заразиться от малыша, ведь они непосредственно контактируют с ним, втягивая сопли, хоть в приборе и есть разделитель;
  • Электронный аспиратор работает на батарейках. Нужно только поместить насадку в ноздрю больного ребенка и включить прибор. Его действия достаточно, чтобы избавить грудничка от выделений, находящихся недалеко. Густые сопли из дальних отделов вытащить он не сможет;
  • Вакуумный аспиратор представляет собой насадку на пылесос. С его помощью можно достать густую слизь, полностью прочистив носовые ходы. Удаление выделений происходит практически моментально, сопли оказываются в специальном резервуаре, облегчая дыхание младенца.

Ватные жгутики

Ватные жгутики помогут размягчить корочки, которые будут скапливаться при сухом воздухе в помещении, и удалить поверхностную слизь.

Как младенцу почистить носик от соплей ватными турундочками:

  • Понадобится обычный ватный диск, который нужно разделить на 8 частей и скрутить каждую в жгут;
  • Один конец смочить в солевом растворе;
  • Аккуратно поместить в ноздрю младенца. Достаточно на несколько миллиметров, чтобы слизистая увлажнялась, а корочки размякли;
  • Не торопясь, вращательным движением убирать жгутик, который соберет сопли и козявки младенца.

Вспомогательные средства для увлажнения носа

Солевые растворы, применяемые для закапывания в нос, не только увлажняют слизистую, но и очищают ее от бактерий и пыли. Поэтому гигиена носа – отличный способ профилактики насморка.

Улучшит состояние младенца увлажнитель воздуха. Если специального прибора нет, то можно развесить мокрые пеленки или расставить емкости с водой. Помогают ежедневная влажная уборка, а также избавление от ковров, мягких игрушек, собирающих пыль.

После согласования с врачом можно проводить ингаляции с физраствором. Разные насадки прибора помогают распылять жидкость также и на горло, размягчая слизь в носоглотке у грудничка.

Обратите внимание! Иногда педиатры рекомендуют использовать сосудосуживающие капли. Их применять нужно с осторожностью, они вызывают привыкание. Поэтому обращаться к ним можно, внимательно прочитав инструкцию, изучив противопоказания.

Как очистить нос грушей

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Существуют специальные груши, напоминающие спринцовки, предназначенные для очистки носа. Использовать их несложно, но удалят они только поверхностные выделения.

Как почистить нос новорожденному от соплей в домашних условиях с помощью груши:

  • Нужно сжать ее в руке, выпустив воздух;
  • Вставить в одну ноздрю малыша, зажав другую, и убрать руку;
  • Воздух начнет всасываться в грушу вместе с выделениями.

Минус использования в том, что невозможно сразу проследить за результатом процедуры. Ведь сопли оказываются в спринцовке, сделанной из непрозрачного материала. Обычно приходится повторять действия несколько раз, чтобы прочистить нос.

Народные методы избавления от слизи

Для избавления от насморка советуют применять сок алоэ.

Как почистить нос новорожденного от соплей народным методом:

  • Достаточно взять лист растения и сделать вдоль него надрез. Он сразу даст сок;
  • Нельзя его применять в чистом виде, обязательно развести. На одну каплю сока цветка добавить десять – воды. Он агрессивно действует на нежную слизистую и может вызвать ожог;
  • Залить по 2-3 капли в каждую ноздрю. Обязательно поворачивать голову малыша, чтобы исключить затекание жидкости в уши. Наверху должна быть та ноздря, в которую планируется закапать разведенный сок.

Бывает, младенцы начинают чихать от алоэ, тогда поверхностные сопли легко выходят самостоятельно. Можно положить грудничка на живот после закапывания физраствора. Если сопельки жидкие, то они сами начнут вытекать. Единственное – после постоянного их вытирания на коже появится раздражение. Чтобы оно прошло, нужно воспользоваться детским заживляющим кремом.

Очищение при помощи маминого рта

Часто молодые мамы получают советы отсосать сопли самостоятельно. Для этого нужно своим ртом вытянуть слизь из носа младенца. От такого способа лучше отказаться. Ребенку нужна в первую очередь здоровая мама, этот метод – прямой путь передачи ей бактерий больного грудничка. Даже механический аспиратор снабжен специальным фильтром, защищающим родителей от попадания к ним в рот слизистых выделений ребенка.

Чего нельзя делать, очищая носик

При чистке носа нельзя применять ватные палочки. Любое неосторожное движение способно привести к травме. Всегда нужно проверять, безопасны ли насадки аспираторов, которые вставляются в ноздри малыша, не имеют ли они острые или твердые элементы.

Важно, чтобы ребенок не боялся процедуры, поэтому лучше подбирать время, когда малыш в хорошем настроении. Если он расстроен или подавлен, то лучше вычистить нос позже.

Малыш не в настроении

Важно! Нельзя капать в нос детей грудное молоко. Конечно, его пользу невозможно переоценить, но не в этом случае. Молоко – среда для размножения бактерий. Поэтому закапывание его при насморке только ухудшит самочувствие младенца.

Если у ребенка поднимается температура, изменяется характер выделений, они становятся густыми, появляется зеленый оттенок, нужно обратиться за помощью к педиатру. Только врач на основании осмотра пациента и наблюдений мамы сможет поставить верный диагноз и назначить лечение.

Читайте так же:  Как почистить желчный в домашних условиях

Как предотвратить появление козявок

Чтобы у младенца не образовывались корки, нужно регулярно увлажнять слизистую носа. В первую очередь Комаровский, известный педиатр, рекомендует поддерживать комфортные условия дома:

  • температуру 20-22 градуса;
  • влажность в пределах 50-70 процентов;
  • каждый день делать влажную уборку, не забывать о проветривании;
  • избавиться от ковров и других пылесборников.

При появлении насморка нужно помогать выделениям оставаться жидкими и прозрачными. В этом помогут обильное питье и промывание носа. Ежедневное увлажнение слизистой не даст засохнуть выделениям и образоваться корочкам и козявкам.

Гигиена носа новорожденного – одна из обязанностей родителей. Грудничок не в состоянии самостоятельно избавиться от слизистых выделений. Поэтому задача ложится на плечи мам и пап. Существует несколько способов помочь младенцу. Главное – внимательно изучить рекомендации и не заниматься самолечением, когда состояние грудничка ухудшается.

Источник: http://kpoxa.info/uxod-razvitie/pochistit-nos-novorozhdennomu-soplej-doma.html

Как очистить носовые пазухи с помощью языка всего за 20 секунд и вылечить синусит!

Синусит — общее заболевание, испытываемое миллионами людей во всем мире. Во время такой инфекции носовые пазухи воспаляются и раздражаются, вызывая боль, давление, скопление жидкости и головную боль. Частыми причинами являются вирусные инфекции или воздействие аллергенов. Какова бы ни была причина, существует множество домашних средств для очистки пазух.

Как очистить носовые пазухи всего за 20 секунд.

  1. Промывание с помощью кувшина «Нети пот».

Промывание солевым раствором является одним из наиболее эффективных способов очистки пазух. Нети пот — это устройство, используемое для доставки приготовленного раствора в одну ноздрю через другую. Этот процесс известен также как орошение носа, и с древних времен его уважали, основываясь на аюрведической медицине.

Рецепт эффективного раствора для полоскания носа с помощью нети пот:

1/2- 1 чайная ложка мелко измельченной морской соли.

2 чашки теплой дистиллированной воды.

Дополнительно можно использовать 1/4 чайной ложки пищевой соды на чашку раствора.

При использовании этот раствор должен быть близким к температуре тела, и необходимо использовать только дистиллированную воду. Водопроводная вода может подвергнуть вас опасным патогенам или грибковым инфекциям. Промывайте нос ежедневно, пока не пройдут все симптомы синусита.

  1. Очистка пазух с помощью языка и большого пальца.

Используя старый-добрый точечный массаж, вы можете эффективно очищать свои носовые пазухи. Выполните следующие простые шаги:

Плотно прижмите ваш язык к небу.

Поместите большой палец между бровей, и крепко прижмите его.

Держите это положение на протяжении 20-30 секунд, и ваши пазухи начнут очищаться.

После завершения этого упражнения, вы можете почувствовать некоторое движение в горле и назальных областях из-за очистки слизи. Этот метод быстрый, эффективный и им можно воспользоваться в любом месте!

Независимо от того, стоите ли вы под горячим душем, сидите над чашей с парующей горячей водой или используете увлажнитель, горячий пар классический способ, который использовался для очистки носовых пазух. Теплый пар разжижает слизь, расширяет носовые ходы, тем самым обеспечивая отхождение слизи. Это простой, безопасный и удобный способ очистки ваших пазух дома.

  1. Эвкалиптовое масло.

Сделав несколько вдохов эфирного масла эвкалипта, вы сможете очистить пазухи. Это масло уже давно используется в медицине, и просто несколько вдохов этого волшебного масла поможет вашим носовым пазухам расшириться, тем самым очищая полость от слизи. Эвкалиптовое масло также действует как отхаркивающее средство, которое помогает вашему телу очистить пазухи и дыхательные пути от слизи.

Имея всего лишь несколько легко доступных и экономически эффективных ингредиентов, вы можете защитить себя от самых сильных инфекций. Многие лекарства, отпускаемые по рецептам или без рецепта, имеют неблагоприятные побочные эффекты, которые могут препятствовать способности организма к выздоровлению. Использование естественных ингредиентов для чистки полостей носа обеспечивает длительный эффект, без необходимости медицинского вмешательства.

Источник: http://fithacker.ru/articles/kak-ochistit-nosovyie-pazuhi-s-pomoshhyu-yazyika-vsego-za-20-sekund-i-vyilechit-sinusit/

Как избавиться от черных точек на носу

Черные точки на носу — неприятность, с которой знакомы и подростки, и взрослые. Сразу скажем: избавиться от них раз и навсегда вряд ли удастся, а вот уменьшить их количество вполне возможно. Подскажем, как этого добиться.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Причины образования черных точек

Черные точки на носу, они же открытые комедоны, образуются из-за закупорки пор смесью кожного сала и ороговевших клеток кожи. Не заметить их сложно — это плотные бугорки с темной вершиной. Чаще всего они появляются на жирной коже, которая характеризуется расширенными порами и повышенной выработкой себума.

Причин возникновения комедонов довольно много. Вот некоторые из них.

Чувствительность кожи к гормонам

В период полового созревания, беременности или менопаузы из-за гормональных колебаний повышается выделение кожного сала, что приводит к появлению черных точек.

Среди причин появления черных точек – чувствительность к гормонам и неправильный уход за кожей © iStock

Неправильное питание

Как показывает практика, злоупотребление сладостями, жареной и жирной пищей, газированными напитками, кофе, алкоголем провоцирует усиленную работу сальных желез и, как следствие, образование открытых комедонов.

Научно этот факт до сих пор не обоснован, но при склонности кожи к воспалениям и появлению черных точек дерматологи настоятельно рекомендуют внимательно следить за тем, что вы едите.

Привычка трогать лицо в течение дня

Зачастую мы даже не отдаем себе отчет в том, насколько часто притрагиваемся к щекам, чешем нос и трем подбородок. И в большинстве случаев руки у нас при этом далеко не чистые. В результате повреждается защитный барьер кожи, снижается ее иммунитет, что провоцирует закупорку пор, воспаления и угри.

Читайте так же:  Как очистить легкие после курения

Заболевания внутренних органов

Довольно часто черные точки и акне встречаются у людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, дыхательных путей. Последнее, правда, научно не подтверждено, но некоторые дерматологи проводят связь между проблемами кожи и частыми ангинами. В любом случае консультация специалиста не будет лишней.

Неподходящие средства по уходу за кожей

Нерегулярное очищение

Страшилки о том, что тональный крем, пудра и консилер забивают поры, можно забыть — современные некомедогенные средства настолько легкие и комфортные, что использовать их одно удовольствие. А вот если забывать регулярно очищать кожу перед сном, то черных точек на носу точно не избежать.

Пренебрежение отшелушиванием

Некоторые девушки считают, что эксфолианты и скрабы вредят коже. Чувствительной — да. Склонной к жирности — нет. Наоборот, при черных точках регулярное отшелушивание — рекомендация номер один. Эксфолиация удалит отмершие клетки эпидермиса, препятствующие выходу себума, и предотвратит закупорку пор. Как следствие, уберет черные точки на носу быстро и эффективно.

Способы борьбы с черными точками на носу

Как можно убрать черные точки на носу? Избавиться от них можно разными методами:

с помощью специальной косметики;

в ходе косметологических процедур;

придерживаясь профилактических мер.

Народные методы против черных точек на носу

Самый простой и «эффективный» способ избавиться от угрей на носу – взять да и выдавить их. Почему делать этого не стоит самостоятельно:

Вы можете травмировать ткани и сосуды, так что на месте угря появится красное пятно, которое вовсе не украшает, да и заживает долго.

Велика вероятность спровоцировать воспаление. И это худшее развитие событий. Так как на месте малозаметного угря вы заработаете прыщик, а то и не один. И тогда вам придется читать уже другую статью на skin.ru, о том как ухаживать за кожей с акне.

В домашних условиях кожу отшелушивают с помощью кофе и сахара © Getty Images

Другие, менее радикальные народные методы включают:

Самодельные скрабы на основе сахара, соли и кофе. Они имеют право на существование, но в плане эффективности до готовых средств им ну очень далеко.

Маски на основе глины. Они были хороши до того, как рынок наводнили готовые глиняные маски с различными добавками, которые и поры очищают, и при этом не высушивают кожу до состояния «пустыня Сахара».

Тоники и лосьоны с лимоном и огуречной водой. Эти смеси из книги рецептов наших бабушек действительно неплохо работают с жирной кожей: обладают осветляющим, отшелушивающим, вяжущим и освежающим действием. Но вряд ли они сравнятся по эффективности с готовыми формулами на основе кислот – салициловой, гликолевой, LHA.

Как очистить нос от черных точек косметологическими методами

Как мы уже сказали, в случае неправильного удаления черных точек легко заработать воспаление. Именно поэтому стоит посетить косметолога, тем более что в салонах и клиниках предлагают много эффективных процедур.

Поры очищают, используя специальную ложечку уно. Сначала косметолог удаляет макияж, затем с помощью вапоризатора распаривает кожу, далее приступает к процедуре чистки. Считается, что это один из наиболее эффективных методов, хотя довольно травматичный для кожи.

После предварительного распаривания лица косметолог использует аппарат с вакуумной насадкой, которая буквально высасывает из пор кожное сало и загрязнения.

Это мануальный способ очищения пор. В отличие от обычной механической чистки, перед началом сеанса на лицо последовательно наносят разные косметические составы, которые размягчают кожу и помогают порам раскрыться, чтобы можно было безболезненно удалить из них загрязнения. Такой способ подходит людям с чувствительной кожей и низким болевым порогом.

Самая эффективная и комфортная по ощущениям процедура. Ее выполняют с помощью специальной лопатки, которая удаляет загрязнения из пор под действием ультразвуковых волн высокой частоты.

В салоне красоты от черных точек может избавить чистка лица © iStock

Меры предосторожности при чистке черных точек

Глубокая чистка — процедура крайне эффективная, но в некоторых случаях от нее стоит отказаться. Противопоказания перечислены ниже.

Вирусные и инфекционные заболевания.

Заболевания кожи, такие как псориаз, экзема.

Патологии дыхательных путей.

Замените привычное средство для умывания на более щадящее.

Ежедневно, независимо от погоды и времени года, наносите увлажняющий крем с SPF.

Используйте минимум декоративной косметики и не забывайте вечером ее снимать.

Если беспокоят покраснения, воспользуйтесь успокаивающей маской для лица или сделайте холодный компресс.

Профилактика черных точек на носу

Состав косметики для профилактики черных точек

В бьюти-средства для предотвращения комедонов обычно входят определнные вещества, которые способствуют:

нормализации выделения себума;

отшелушиванию мертвых клеток;

Ищите в составе следующие компоненты.

Таблица ингредиентов

Активный ингредиент Обозначение на упаковке Действие
Кислоты бензойная, гликолевая, салициловая, липогидроксикислота Способствуют отшелушиванию ороговевших клеток эпидермиса.
Увлажняющие и смягчающие агенты гиалуроновая кислота, сквалан, алоэ, красные водоросли, глицерин, аллантоин, пантенол, витамин Е Повышают уровень влаги в коже и способствуют ее смягчению.
Себорегулирующие ингредиенты цинк, каолин, бентонит Снижают выработку сала, абсорбируют излишки кожного жира, способствуют сужению пор.

Средства против черных точек на носу

С этой задачей предлагают справиться многие косметические средства. Выбирайте те, что обладают очищающими и себорегулирующими свойствами и, конечно, ориентируйтесь на свой тип кожи.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://skin.ru/article/mozhno-li-izbavitsja-ot-chernyh-tochek-na-nosu/

Как почистить нос в домашних условиях
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here