Как очистить пятки в домашних условиях быстро

Полезная информация на тему: "как очистить пятки в домашних условиях быстро" с комментариями специалистов.

Как быстро очистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях

Красивые ноги предмет гордости каждой женщины. Идеальной формы и длины, нежные, гладкие, но они не привлекательны, если ступни сухие и потрескавшиеся. Любая хочет здоровые ножки, без мозолей и натоптышей. Вот тогда можно гордо дефилировать летом и босиком и в открытой обуви. Получить желаемое не трудно. Всего лишь нужно знать, как быстро очистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях.

Не плохо в маникюрном салоне пройти косметические процедуры. Но это стоит денег, это время. В салоне используют не натуральную парфюмерию и косметику, которая может вызвать аллергию или раздражение. Привести свою гордость в порядок получится и дома с помощью элементарных манипуляций. Это дешево и не займет много времени. Сам процесс поможет расслабиться и получить удовольствие.

Причины сухости ступней

Эпителий грубеет по многим причинам. У женщины не хватает витаминов и минеральных веществ, тесные туфли, отсутствие ухода за ногами, обезвоживание. Сухость бывает из-за регулярных нагрузок, например у продавца или парикмахера (они целый день работают стоя).

Причина сухости и растрескивания кроется и в отдельных заболеваниях, например:

  • нарушение гормонального фона;
  • сахарный диабет;
  • грибок;
  • псориаз;
  • аллергия;
  • ожирение.

Если корень зла в болезни, то требуется обратиться к врачу и пройти необходимые лечебные процедуры. Но, вместе с этим обязательно регулярно ухаживать за ногами. Соблюдать правила гигиены, пилинг, ванночки, массаж. Затем увлажняющее, смягчающее или питательное средство. Делать это постоянно, как с лицом.

Как быстро очистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях

Восстановить мягкость, эластичность, здоровый вид легко. Это сделают ванночки, компрессы, примочки, приготовленные дома из простых ингредиентов.

Перекись водорода

3 % раствор развести в прогретой воде (температура терпимая для тела). На литр воды 2-3 ст. ложки. Погрузить стопы в раствор на 10 мин. Затвердевшее обработать пилкой для ногтей или пемзой. Удалить жесткий слой. Еще оставить в воде, потом осушить чистым полотенцем и пропитать жирным или увлажняющим кремом.

Смесь с перекисью действует как антисептик, продается в аптеке без рецепта, стоит дешево. Конечности в жидкости можно не держать, а увлажнить их тампоном, смоченном в растворе. Но лучше до пилинга сначала распарить в воде.

Английская соль

Другой способ. Английскую соль (в аптеке продается под названием магния сульфат) используют как микропилинг. Сначала стопы распарить. После потереть грубые места кристаллами соли как скрабом. Снова погрузиться в жидкость. Смыть, осушить, пропитать маслом.

Ноги полезно подержать в растворе английской соли. Растворить (одну две щепотки) в литре горячей воды. Полчаса держать. Пемзой соскоблить ороговевший пласт. Потом сполоснуть, просушить. Смазать масляным раствором витамина А или Е (можно вместе).

Плюс к этому будут удалены неприятный запах пота, отеки, снимется усталость после рабочего дня. Еще окажет антибактериальное действие. Содержит серу и магний. Эти вещества смягчат грубые участки, укрепят ногти.

Репчатый лук

Устранить сухость поможет обыкновенный лук. Свежий лук кладезь полезных веществ. Цинк, магний, кальций, фтор. Убивает микробы, регулирует работу потовых желез, устраняет дурной запах. Свежую луковицу порезать и приложить к проблемным частям. Сверху намотать полиэтилен и надеть хлопчатобумажные носки. Практически компресс. Провести в таком положении полтора часа. Шлифовать пемзой. Затем сполоснуть, вытереть насухо, пропитать косметическим средством.

Положительный эффект даст измельченный лук. Кашицу выложить слоем на ткань или бинт, наложить на проблемные места и примотать к конечностям. Подержать полчаса. Периодичность раз в три дня.

Если процедуры совершать каждый день от лукового сока может появится раздражение. Важно носить комфортную обувь, которая свободно пропускает воздух.

Отвары трав

Полезны ванны для ступней с травами. Хвощ, календула, липа, ромашка, крапива продаются в аптеках. Траву заварить кипятком (2-3 ст. л на стакан кипятка), дать настоятся пол часа. Настой развести в горячей воде. Время принятия 20 минут. После втереть парфюмерное масло. Травяные ванны заживляют трещины, дезодорируют, снимают усталость и тяжесть.

Пищевая сода

Необходимые свойства присутствуют и у пищевой соды (бикарбонат). Она размягчит эпителий, окажет антисептическое действие, убьет грибок, заживит раны и растрескивания.

Перемешать натертое на терке мыло с сухой содой. Намазать на жесткие части, сверху полиэтилен, сверху носки. Держать компресс 20 минут. Затем поскоблить теркой, ополоснуть, втереть крем.

Перемешать соду (15гр) с оливковым маслом (5 мл). Обработать как скрабом проблемные места. Сода как абразив. Пилинг и смягчение одновременно.

Теплая содовая ванночка. Подержать в ней конечности четверть часа. После омыть, ошлифовать жесткие места пемзой. Помазать кремом, надеть носки.

Бикарбонат и теплое молоко (лучше топленое). Подержать минут 15, обработать теркой, потом косметическим средством.

Морская соль

Поможет и горячая морская солевая ванна. Эпидермис размягчается, насыщается микроэлементами, трещины заживают, раздражение проходит, грибок исчезает. Время принятия четверть часа, после потереть теркой, ополоснуть, осушить, втереть крем.

Морскую соль можно применять как скраб. Смешать с гелем для душа, потереть ороговевшие участки. Предварительно стопы распарить. Нанести глицерин. Он увлажняет и заживляет трещины.

Это природный бактерицидный бальзам. Содержит витамины и минеральные вещества. Он питает эпителий, заживляет трещины, увлажняет сухие участки. Если смешать с черносливом или с калиной, пользы больше. Калину без косточек (50 гр.) измельчить и смешать с медом (полстакана). Прогреть на водяной бане.

Нанести на марлю или тряпку и приложить к затвердевшим частям. Сверху целлофан и толстые носки, укутать теплым. Через полчаса смыть. Калину можно заменить черносливом. Мед насыщает эпителий полезными микроэлементами и отделяет ороговевшие слои. Благодаря калине появляется новый здоровый эпидермис. Чернослив расщепляет затвердевшие места. Компрессы безвредны, делать допустимо хоть каждый день.

Расщепить и отделить ороговевшие слои помогут ацетилсалициловая кислота (аспирин), уксус (внимание только 9%), мясной бульон (от варки свинины), лимонная кислота, натуральный яблочный уксус (6%).

Средств и методов для женщин сделать ноги гладкими и нежными много. Каждая решит сама, как быстро очистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях. При этом обязательно учесть индивидуальные особенности, непереносимость каких-либо продуктов. Возможно, одни методы окажутся не эффективны, а другие весьма действенны.

Профилактика

Желаемый результат достигнут, ступни ровные и нежные. Теперь важно это сохранить. Меры профилактики общеизвестны:

  • сбалансированное питание;
  • контроль веса;
  • правила гигиены;
  • косметический уход;
  • массаж;
  • полезные физические нагрузки.

Очень тщательно выбирайте обувь. Материал должен быть натуральным, колодка анатомически правильной. Должна присутствовать хорошая циркуляция воздуха в обуви и равномерное распределение нагрузки на стопу.

Не ходите долго на каблуках. Рекомендуется отказаться от вредных привычек, так как алкоголь и курение обезвоживают. Не носите синтетические чулки. При появлении медицинских проблем сразу к врачу (не затягивая).

Каждая представительница прекрасного пола хочет выглядеть молодой и ухоженной. Для этого надо с одинаковой заботой следить за всеми частями тела, а не только за лицом.

Читайте так же:  Очистить историю просмотров в яндексе

Источник: http://women93.ru/kak-bystro-ochistit-pjatki-ot-ogrubevshej-kozhi-v-domashnih-uslovijah/

Чем смягчить очень шершавые и грубые пятки. Как избавиться от шершавых пяток

Здравствуйте, дорогие читатели. Каждый день наши ноги подвергаются серьезным нагрузкам, что не может не отразиться на их внешнем виде. Кожа стоп пересушивается, что приводит к ее утолщению и огрубению. Но если бы дело было только в эстетической стороне вопроса. Повышенная сухость кожи на пятках может привести к образованию трещин, что принесет вам целую массу проблем. Важно решить проблему пересушенной кожи задолго до появления таких последствий. Зимой мало кого волнует внешний вид их ног, но внезапное потепление заставляет нас действовать быстро. Если следовать всем необходимым рекомендациям, то за короткое время привести в порядок свои ноги вполне возможно.

Для начала следует выяснить, почему пятки сухие и шершавые. Это поможет вам в дальнейшем избежать повторения проблемы.

Почему пятки стали сухие и шершавые — причины

При обнаружении какой-либо проблемы, наш мозг начинает строить план ее решения, и мало кто задумывается о самих причинах ее возникновения. Многие думают, что кожа пяток грубеет только от неправильно подобранной обуви, но кроме этого, можно выделить еще несколько причин:

Дефицит витаминов А и Е

Которые являются одними из важнейших составляющих здоровой кожи. Их достаток в организме приводит к постепенному высушиванию верхних слоев кожи, и со временем она огрубевает.

Грибковые поражения кожи стоп

Наличие грибковой инфекции приводит к изменению структуры кожи, в результате чего, она грубеет и трескается.

Если вместе с этими симптомами, вы обнаружили перемену цвета ногтя, то это уже говорит о поражении организма грибком.

Недостаточное или неправильное проведение гигиенических процедур

Если вы не следите за гигиеной своих ног, то грибок не заставит себя ждать, так как вы создаете все условия для его появления. Использование неправильных косметических средств также может привести к пересушиванию кожи.

Неправильно подобранная обувь

Как правило, это слишком узкая обувь, изготовленная из «не дышащих» тканей. Отсутствие вентиляции обуви приводит к повышенной потливости ног, а, как известно, влажная среда является идеальной для размножения бактерий.

Избыточный вес

Во время ходьбы, центр тяжести всего тела приходится именно на ноги, поэтому наличие лишнего веса только увеличивает эту нагрузку.

Сбои в работе эндокринной системы

Чаще всего это сахарный диабет, при котором организм обезвоживается, что и приводит к пересушиванию кожных покровов.

Шершавые пятки — как избавиться в домашних условиях

Прежде чем начинать какое-либо лечение, необходимо выяснить причину появления проблемы. Почему это так важно? Да потому что, возможно, помимо «смягчающих» процедур, вам потребуется лечение основного заболевания, которое и стало причиной сухости кожи пяток.

Если же серьезной причины нет, и ваши ноги просто устали от неудобной и душной обуви, то небольшой курс процедур поможет вам вернуть ножкам здоровый вид. Хорошо помогает глицерин для пяток, применять его можно после ванночек.

1. Яблочный компресс

Для проведения такой процедуры, нам необходимо натереть зеленое яблоко на мелкой терке для того, чтобы получить как можно больше сока.

Полученную кашицу прикладываем к огрубевшим участкам кожи, обматываем полиэтиленом и фиксируем компресс носками.

Обратите внимание, что процедуру важно проводить именно на ночь. За это время сок размягчит твердую кожу, подпитав ее своими полезными веществами.

2. Банан

Для проведения такой процедуры следует выбрать именно спелый фрукт для того, чтобы его можно было превратить в однородную кашу.

Итак, тщательно разминаем банан, после чего наносим пюре на поврежденную кожу и оставляем на 20 минут. Наносить средство нужно на чистую кожу, поэтому перед началом процедуры следует принять ванночку.

3. Мед

В народной медицине мед является чуть ли не главным целебным средством, которое помогает восстановить структуру кожи.

Нам потребуется именно жидкий мед, так как мы будем добавлять его в ванночку. После этого можно сделать массаж с использованием того же меда.

Мед помогает избавиться от сухих, шершавых пяток, эффективен в лечении трещин на пятках и сухих стоп.

Также можно делать медовые компрессы, оставляя компресс от 20 минут до 1 часа. Затем смыть мед водой.

4. Лимонный сок

Как известно, лимонная кислота является лучшим размягчающим средством в случае с огрубевшей кожей. Кроме того, она помогает очистить стопы от мертвой кожи.

Сок лимона можно добавлять в ножные ванночки, после чего не помешает протереть пятки лимонной долькой. Это поможет не только смягчить и очистить кожу, но еще и продезинфицировать ее.

5. Творожный компресс

Всем нам давно известны сметанные маски для лица, которые способны вернуть красоту «уставшей» коже. В данном случае, за основу компресса мы возьмем творог, смешав его с ложкой сметаны.

Для лучшего эффекта можно добавить в творожное пюре немного меда, который поможет в заживлении трещин.

Прикладываем полученную основу к пяткам примерно на 30 минут, после чего смываем теплой водой.

6. Молоко и лук

Очищенную луковицу измельчаем с помощью мелкой терки и добавляем к нему немного молока. Наносим средство на стопы и фиксируем с помощью пищевой пленки. Опять же, процедура должна проводиться на ночь.

7. Касторовое масло

Такое масло имеет достаточно плотную структуру, что позволяет с легкостью наносить его на кожу. Именно касторовое масло считается одним из лучших средств борьбы с сухостью кожи.

Смачиваем ватные диски маслом и прикладываем к пяткам в качестве примочки. Кожа успеет напитаться полезными веществами только за ночь, поэтому дневные процедуры вряд ли приведут к какому-либо результату.

8. Листья чистотела

Разотрите листья молодого растения, и приложите их к пораженному участку кожи. Оберните ноги целлофаном и оставьте маску на час.

Обратите внимание, что сок чистотела может вызвать аллергию, поэтому перед началом процедуры, необходимо провести тест на наличие аллергической реакции.

9. Капуста

В качестве компресса мы будем использовать два капустных листа, которые предварительно необходимо размять. Сделать это можно с помощью молотка для мяса.

Прикладываем листки к пяткам и фиксируем их с помощью пищевой пленки.

10. Масла

Можно использовать растительные масла (оливковое, персиковое, кунжутное и прочие). После очищения пяток смазывать стопы и пятки маслом, надеть кулечек и носочек. Затем через 15-30 минут снять.

Кроме этих средств можно применять аспирин для пяток. Это антисептическое, тонизирующее средство, которое применяют для лечения трещин и сухих стоп.

Чем смягчить пятки очень шершавые и грубые

Большая часть всех масок и компрессов наносятся на уже размягченную кожу, ведь именно от этого зависит эффективность проведенных процедур. Поэтому нам необходимо правильно подготовить стопы к следующему этапу.

Читайте так же:  Как быстро почистить легкие

Лучшим видом процедуры размягчения кожи стоп считается ванночка для ног. Это не означает, что нужно просто распарить ноги в горячей воде. Раствор должен содержать ингредиенты, которые помогут очистить стопы от омертвевших слоев кожи.

Каждый из растворов для ванночек будет содержать свой натуральный лекарственный компонент:

Ванночка с травяным отваром

В составе средства будут преобладать такие растения, как ромашка, шалфей, череда и календула.

Ванна готовится на основе чистого отвара, в который необходимо поместить ноги всего на несколько минут для того, чтобы кожа стала мягкой.

Помимо этого, отвар обладает антибактериальным действием, что будет полезным в случае с грибком.

С красным вином

Приготовление раствора заключается в смешивании половины литра вина с двумя литрами воды. Окунаем в приготовленный раствор ноги примерно на 20 минут. Уже после нескольких процедур вы увидите заметное улучшение состояния кожи.

Обратите внимание, что подобные процедуры относятся к дополнительному виду лечения, и должны проводиться в комплексе с другими видами терапии.

Солевой раствор

Для его приготовления желательно использовать именно морскую соль, но можно использовать и поваренную. В теплой воде нужно растворить несколько ложек соли, после чего у вас будет целых 15 минут для того, чтобы насладиться приятными ощущениями.

Если же ваша кожа требует срочного увлажнения, то воду можно заменить молоком. Как только кожа станет мягкой, нужно сразу же обработать ее пемзой;

Пятки шершавые и трескаются — что делать дома

Если вы заметили, что ваши стопы начали грубеть, а на коже уже образовались маленькие трещины, то это означает только одно — нужно срочно что-то предпринимать.

Но не спешите сразу приниматься за проведение процедур. Прежде всего, вам следует удостовериться, что сухость кожи стоп никак не связана с другими заболеваниями. В противном случае, вы потратите время на лечение, которое ни к чему не приведет.

Если причиной такого проявления является простая нехватка витаминов или неудобная обувь, то лечебные процедуры быстро помогут коже ног восстановиться.

Но процесс восстановления не ограничивается одним пунктом, так как лечение сухости кожи должно проводиться комплексно.

Давайте выясним, что делать, если у вас сухие и шершавые пятки:

1. Обратите внимание на свое питание. Повышенная сухость кожи может быть связана с поступлением в организм недостаточного количества полезных веществ. Включите в ваш привычный рацион больше овощей и фруктов.

2. Занимайтесь гимнастикой. Плохая циркуляция крови к конечностям вполне может быть причиной пересушивания кожи пяток. Уделяйте хотя бы несколько минут в день на выполнение простых упражнений для ног.

3. Носите только удобную обувь. Болят ноги после туфлей на высоких каблуках? Начните носить обувь, после которой, вы не будете чувствовать усталость в ногах. Замените туфли удобными кедами из «дышащей» ткани или выберите балетки, в которых ваши стопы не будут подвергаться такому давлению.

4. Увлажняйте воздух в комнате. В период отопления воздух в комнате становится слишком сухим, именно с этим и может быть связан нездоровый вид ваших стоп.

5. Носите «правильные» носки. Отдайте предпочтение носкам из натуральных материалов, в которых ваши ноги будут «дышать».

6. Проводите очистительные процедуры с пемзой умеренно, иначе вы можете повредить кожу.

7. Маски следует делать только после предварительного распаривания с помощью ванны. Таким процедурам можно уделить время пару раз в неделю.

8. Используйте натуральные ингредиенты. Проведение любых процедур по оздоровлению кожи ног требует использования только натуральных ингредиентов. Если на пятках уже образовались трещины, то средства с богатым химическим составом вам только навредят.

С наступлением тепла придется все же показать свои ножки, которые за зиму потеряли свой прежний вид. Но вернуть его не так уж и сложно, тем более, если мы знакомы с такими рекомендациями. Но прежде чем что-то предпринимать, необходимо выяснить причину появления такой проблемы, как сухость кожи пяток.

Источник: http://narodnayamedicina.com/chem-smyagchit-ochen-shershavye-i-grubye-pyatki-kak-izbavitsya-ot-shershavykh-pyatok/

Как очистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Уход за кожей стоп подразумевает под собой обязательное удаление загрубелой кожи с пяток. Данная проблема доставляет много неудобств, как мужчинам, так и женщинам. Необходимо знать, как очистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях качественно и за короткий срок.

Грубая кожа на ступнях причиняет неудобства и выглядит неэстетично

Причины огрубевшей кожи

Чаще всего огрубение ступней является следствием неправильного ухода за кожей ног. Другие причины, в результате которых наблюдается данная проблема:

  • мощное механическое воздействие в результате трения или давления;
  • нарушения кровообращения;
  • диабет и пр.

Огрубление ступней не относится к категории заболеваний, однако оно способно причинить людям существенные неудобства. Если пустить ситуацию на самотёк, на грубой и жёсткой коже сформируются крупные и глубокие трещины. Их габариты будут увеличиваться по мере увеличения ороговевшего слоя на ступнях.

Важно! Пяточные трещины без должного лечения провоцируют развитие заражений инфекционной природы и являются причиной формирования язв на коже.

Необходимо как можно быстрее устранить причины, из-за которых ступни начинают роговеть. Во многих случаях после этого они вновь обретают былой внешний вид и мягкую структуру.

Застарелая кожа появляется на ступнях в результате ношения тесной и неудобной обуви, а также туфель на каблуках. Это приводит к жжению и зуду. На ногах формируются мозоли и трещины, кожа начинает грубеть. Проблема может быть усугублена из-за различных внешних факторов, в частности, сильного теплового или воздействия холодом.

Факторами внутренней природы, которые вызывают огрубение ступней, являются:

  • неправильно составленный питательный рацион, при котором организм недополучает элементы, необходимые для здоровья;
  • различные заболевания;
  • сильное обезвоживание организма;
  • гормональные сбои и пр.

Технически пятки начинают загрубевать вследствие утраты жидкостного содержимого и удаления липидов. По тем или иным причинам организм бывает неспособен восстановить потраченные вещества. Вскоре это приводит к тому, что кожа начинает сохнуть и грубеть. Для того чтобы улучшить состояние данного органа, рекомендуется использовать увлажняющие средства, которые используют для того, чтобы смачивать ступни.

При огрубении ног рекомендуется обратиться к врачу. Возможно, данная проблема является симптомом какой-либо болезни. Пока она не будет полностью излечена. Все остальные меры по улучшению состояния кожи ступней не проявят эффективности.

Средства очистки пяток

Для того чтобы провести уход за кожей ступней и удалить застарелую и огрубевшую кожу с ног, часто применяют средства народной медицины. Одним из них является английская соль. Поражённые ступни распаривают в тазике с горячей водой. В эту же ёмкость добавляют небольшое количество рассматриваемого вещества. Ноги выдерживают в растворе на протяжении 10 минут. По прошествии этого времени плотная сухая кожа должна размякнуть, после чего она может быть легко удалена с помощью пемзы.

Читайте так же:  Как помыть микроволновку лимонной кислотой

Ступни должны быть предварительно распарены

Когда со ступней будут удалены все остатки грубой кожи, их необходимо основательно вымыть. После этого ноги необходимо смягчить. Для этого пятки и ступни обрабатывают кокосовым маслом.

Обратите внимание! За один сеанс полностью решить проблему не удастся, поэтому придётся повторять его несколько раз.

Другим эффективным средством для улучшения состояния кожи пяток является пищевая сода. Рассматриваемое средство не только смягчает кожу, но и устраняет застарелый неприятный запах. Три столовых ложки соды добавляют в тазик с кипятком и основательно перемешивают. Затем ноги помещают в такую ванночку и выдерживают там на протяжении 10 минут, после чего их требуется хорошо промыть и почистить. В завершении процедуры пятки необходимо обильно смазать детским кремом с высокой жирностью или кокосовым маслом.

Лимон не менее действенно справляется с проблемой грубых пяток. Лимонная кислота эффективно удаляет застарелую кожу с ног. При этом осуществляются её питание, устранение омертвевших клеток. Плод нарезают на мелкие дольки и прикладывают их к огрубевшим фрагментам кожи на ступнях, зафиксировав бинтом. Повязку оставляют на всю ночь, утром убирают. Ноги моют и промазывают детским жирным кремом. Процедуру повторяют ежедневно до тех пор, пока кожа вновь не станет нормальной.

Дополнительная информация. Лимон оказывает мощное обеззараживающее воздействие на ступни.

При ответе на вопрос, как очистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях быстро, следует отметить, что наиболее действенным средством дома в данном случае является перекись водорода. На её основе готовят ванночку, которую наполняют кипячёной подогретой водой. К ней добавляют следующие ингредиенты:

  • по 4 столовых ложки пероксида водорода и пищевой соли;
  • 2 столовых ложки морской соли.

При невозможности использования морской соли допускается заменить её на обычную кухонную. Если перекись водорода есть только в таблеточной форме, то для приготовления ванночки будет достаточно 2-3 таблеток. Образующуюся смесь заливают в тазик и выдерживают в нём ноги на протяжении 20 минут. После этого кожа достаточно хорошо размякнет. Её обрабатывают специальной щёточкой или пемзой на протяжении нескольких минут. Обычно хватает 5-6 подобных процедур, чтобы полностью восстановить нормальное состояние кожи пяток.

На заметку. Существуют и другие средства, которые качественно проводят очищение пяток от старой кожи. К ним относятся яблочный уксус и аспирин.

Очищение пяток от грубой кожи

Несмотря на широкое разнообразие различных средств по удалению грубой кожи с пяток, принцип их использования во всех случаях примерно одинаков. Их можно применять в соответствии с условной пошаговой инструкцией:

  1. Принять тёплую ванночку для ног, в которую добавлен тот или иной элемент для лечения пяток. Продолжительность процедуры варьируется от 10 до 20 минут.
  2. Счистить ороговевшую кожу с пяток при помощи пемзы, щётки или другого подходящего для этого приспособления. Необходимо тщательно проводить процедуру, на её выполнение уходит несколько минут.
  3. Тщательно вымыть ноги в тёплой воде, чистить остатки грязи.
  4. Обработать пятки средством с увлажняющим эффектом. В его качестве чаще всего применяется масло кокоса или детский жирный крем.

Правила по уходу за кожей

Для того чтобы избежать проблем с огрубевшей кожей в будущем, необходимо придерживаться определённых рекомендаций по уходу за кожей:

  1. Нужно тщательно подбирать обувь, выбирая лёгкие и удобные материалы.
  2. Оптимизировать питательный рацион, добавив в него необходимые для здоровья микроэлементы и витамины.
  3. Обращаться к врачу, если после применения классических средств избавиться от грубой кожи не удалось.
  4. Регулярно проводить для ног оздоравливающую ванночку.

Без изменения питательного рациона трудно улучшить состояние кожи пяток

При наличии определённых знаний и умений становится легко очищать грубую старую кожу с пяточек. Данная процедура улучшает не только внешний вид и структуру кожи, но и общее состояние пациента.

Источник: http://ameno.ru/uxod-za-licom-i-telom/ochistit-pyatki-ogrubevshej-kozhi-doma.html

Как почистить пятки быстро и эффективно

Задумались, как почистить пятки в домашних условиях эффективно и быстро ? Действительно пора, ведь близятся теплые деньки, а это значит, что пришло время приводить себя в порядок. Вообще, ухаживать за пятками необходимо круглый год, иначе кожа на них загрубеет и будет выглядеть весьма неприглядно, что может испортить вам удовольствие носить летом изящные босоножки и демонстрировать ножки на пляже. Согласитесь, не самая приятная перспектива. Так что, находим время и вперед, к преображению.

Причины появления огрубелости и трещин на пятках

И все-таки, следует понимать, что зачастую проблемы с кожей на пятках это не просто косметологическая проблема, вызванная тем, что вы недостаточно хорошо ухаживаете за своими стопами. В иных случаях появление трещин и огрубелости может быть последствием начинающегося или уже прогрессирующего серьезного заболевания. И вот некоторые из них:

  • сахарный диабет;
  • грибок кожи стоп;
  • псориаз;

  • гормональное нарушение , снижение функций щитовидной железы ;
  • сезонный авитаминоз, или нехватка конкретных витаминов в организме (А, В, Е, С);
  • обезвоживание;
  • ожирение, при котором на пятки приходится дополнительная нагрузка;
  • нарушение работы почек;
  • аллергический дерматоз.

Важно! Также вызвать проблемы с кожей на пятках может и образ жизни. Например, если вы вынуждены много времени проводить на ногах, или часто носите каблуки, то возникновение трещин и грубых участков практически неизбежно. Привести к этому может и неправильно подобранная обувь.

Пять эффективных способов привести в порядок пятки в домашних условиях

На самом деле избавиться от огрубевшей кожи можно в течение нескольких дней. Главное знать, каким процедурам отдавать предпочтение. Именно поэтому мы приготовили для вас пять очень действенных и одновременно простых рецептов для применения в домашних условиях , чтобы ваши ножки всегда выглядели идеально.

Рецепт первый. Ромашка и чистотел

Травы — это наши самые главные помощники в уходе за собой. Благодаря им каждая женщина может иметь здоровую красивую кожу, не тратя при этом огромные деньги на дорогостоящие косметические средства. Помогут травы привести в порядок и пятки.

  • Для этого вскипятите 1 л воды и сразу добавьте в нее по одной горсти чистотела и ромашки.
  • Накройте емкость крышкой и д айте настояться 2 — 2,5 часа.
  • Когда пройдет достаточно времени, подогрейте воду с травами до теплого состояния.
  • Погрузите в нее свои ступни и наслаждайтесь травяной ванночкой не менее 30 минут.

Красивые пятки гарантированы
  • Когда кожа размякнет, почистите пятки пемзой.
  • Повторите процедуру через день и так четыре раза в течение недели.

В результате, вы получите чистую и здоровую кожу стоп, которой можно гордит ь ся. Также, отличным дополнением к чистотелу и ромашке будут: липа, боярышник, крапива, календула.

Рецепт второй. Компресс с уксусом и глицерином

Невероятно действенное средство , позволяющее без пемзы привести пяточки в порядок.

  • Итак, для начала приготовьте сложенные в несколько слоев марлевые полоски шириной 3 см.
  • Теперь в небольшой миске смешайте чайную ложку уксуса (9%-ого, или яблочного) с глицерином — тремя большими ложками.
Читайте так же:  Как почистить ухо от серной

Еще один хороший рецепт
  • Смочите в полученной смеси марлевые полоски и наложите их на пятки.
  • Оберните ступни пищевой пленкой, а поверх нее наденьте теплые носки.
  • Спите с компрессом всю ночь.
  • После пробуждения уберите его, помой те и смажьте ножки увлажняющим кремом.

Данный рецепт считает ся одним из лучших . Так что использовать его можно в самых запущенных случаях.

Рецепт третий. Аспирин

Ацетилсалициловая кислота — это прекрасное средство для пилинга , заживления и отбел ивания пяток. А использование ее настолько элементарно, насколько себе это можно представить.

  • Налейте в ванночку 1 л горячей воды. Обязательно следите за температурой. Вашим ногам должно быть комфортно!
  • Растворите в ней 15 таблеток.
  • Опустите ноги в раствор с аспирином и ждите 15 минут.

  • Процедуру необходимо повторять каждый день от недели до 10 дней.

Эффект будет заметен сразу. Но добиться наилучших результатов поможет именно ежедневный уход.

Рецепт четвертый. Перекись водорода

Начнем с того, что перекис ь водорода — это доступное и недорогое средство, которое поможет вам привести кожу ног в идеальное состояние быстрее и лучше, чем любое дорогостоящее средство. При этом, она справляется даже с самыми тяжелыми случаями.

  • Итак, налейте в ванночку для ног 1,5 литра умеренно горячей воды.
  • Следом добавьте в нее 5 столовых ложек перекиси.

  • Погрузите в воду ноги и наслаждайтесь.
  • Если ваши пяточки «испорчены» незначительно, то вам будет достаточно подержать их в растворе 10 минут.
  • Если же случай более запущен и имеются даже трещины, тогда увеличьте время до 15-20 минут.
  • Когда кожа достаточно размякнет, начинайте обрабатывать ее пемзой или специальной пилочкой для ног.
  • Для профилактики процедуру достаточно проводить раз в неделю. Для лечения 5 раз с интервалом в день.

Для улучшения эффекта от ванны с перекис ью после можно наложить еще и компресс с уксусом и глицерином, рецепт которого мы написали выше. Есл и же вы не хотите спать с закута нными ногами, тогда просто смешайте 1 ст. ложку глицерина с 1 ст. ложкой яблочного или 9% уксуса и вотрите все это в ступни.

Рецепт пятый. Пищевая сода

В этом рецепте для большего эффекта мы совместили скраб и ванночку с пищевой содой.

  • Для начала заранее готовим скраб . Берем 1 ст. ложку соды, 1 чайную ложку оливкового или льняного масла и 5 капель л юбого ароматного эфирного масла. Перемешиваем и на время убираем в сторону.

  • Теперь наливаем в ванночку один литр подогретого теплого молока и добавляем в не го столовую ложку соды.
  • О пускаем в молоко ноги не меньше, чем на 15 минут.
  • Если к ожа на пятках сильно загрубела, потрите их пемзой.
  • Как закончите с ванной, берите скраб и и нтенси вно натирайте стопы смесью.
  • По окончанию , просто оботрите ноги влажным полотенцем.

В этом обзоре мы подробно рассказали вам как быстро и эффективно почистить пятки в домашних условиях . Обязательно сохраняйте рецепты в закладках, чтобы при необходимости вы всегда могли ими воспользоваться.

А какое любимое домашнее средство по уходу за пятками и кожей ног у вас? Поделитесь рецептом.

Источник: http://topbodies.ru/kak-pochistit-pyatki/

Как сделать пятки гладкими: 10+ способов избавления от трещин и огрубевшей кожи

Трещины и шершавые пятки являются не только эстетической проблемой. Это еще и достаточно серьезный дискомфорт: человек испытывает боли при ходьбе, а у женщин еще и возникают сложности с покупкой красивой, открытой обуви на лето.

Для того, чтобы это со временем не перешло в серьезную проблему, грубый слой кожи на пятках необходимо постоянно удалять.

Для того, чтобы избавиться от трещин и огрубевшей кожи на пятках нужно соблюдать несколько довольно простых, но в то же время достаточно эффективных методов.

Причина возникновения огрубевшей кожи

Перед большинством людей остро стоит проблема шершавой и грубой кожи на пятках. Причины могут быть самые разные. Это и лишний вес, и частое ношение обуви на высоком каблуке, некачественная и неудобная обувь и большие нагрузки на ноги.

Это также могут быть как нехватка микроэлементов и необходимых витаминов, так и последствия постоянного нахождения на ногах. Трещины и огрубевшие пятки могут являться достаточно серьезными заболеваниями почек и эндокринной системы, а также последствием гормональных изменений, инфекций и грибка.

Огрубевшая кожа на пятках возникает тогда, когда через кожный покров идет потеря воды и липидов, а организм, в силу разных обстоятельств, компенсировать их потерю самостоятельно не может. А если учесть, что на ноги идут постоянные нагрузки, то кожа на пятках становится грубой, лопается, вследствие чего появляются трещины.

Крайне важно постоянно удалять на пятках огрубевшую кожу, после чего обязательно смазывать ее питательным кремом. Ухаживать за кожей ног следует каждый день, только в этом случае можно будет избавиться от грубой кожи на пятках.

Следует отметить, перед любым самолечением в домашних условиях нужно проконсультироваться со специалистом для того, чтобы выявить причину.

Избавляемся от трещин на пятках в домашних условиях

Постоянное применение народных средств будет иметь хороший результат и поможет справиться даже с запущенными случаями.

Как удалить ороговевшую кожу ножом

Не пугайтесь. Ни бритвой, ни ножом, ни какими-либо еще острыми предметами ее удалять не нужно. Для этого в косметической композиции существуют специальные инструменты и приспособления, помогающие удалять с пяток ороговевшие наросты:

Мягкие пилинги и скрабы, имеющие в своем составе абразивные вещества

Метод скрабирования считается самым щадящим методом обработки пяток, позволяющий очистить те образования, которые обычно не видно глазом. Его можно использовать один раз в неделю после принятия ванны. Скраб, способный увлажнить ваши пяточки, можно самостоятельно приготовить в домашних условиях.

Для этого потребуется десять мл. любого геля для душа и десять мл. кокосового масла. Смешать компоненты и добавить тридцать граммов сухого молотого кофе. Спитой кофе также подойдет для применения. Полученный состав нанести небольшим слоем на огрубевшие пятки, после чего растереть их легкими массажными движениями в течение десяти минут. Если вы будете регулярно использовать этот метод, то результат можно будет увидеть уже через несколько недель.

Скрабирование в домашних условиях (видео)

При обработке пяток в домашних условиях с применением скребков и жестких щеток старайтесь следить за своими движениями . Они не должны быть слишком сильными, но в тоже время старайтесь действовать уверенно.

При пользовании станками для обрезного маникюра старайтесь действовать ими крайне аккуратно и бережно, во избежание занесения инфекции и травмирования кожи. А также соблюдайте некоторые очень важные правила:

Никогда не одалживайте на время личный инструмент ни знакомым ни даже родственникам

Для каждого действия старайтесь использовать только новое лезвие

Очищайте пятки бережно, двигаясь от краев к центру, с минимальным давлением на них.

Читайте так же:  Как эффективно почистить ковер в домашних условиях

Если почувствуете боль — то просто ослабьте свои движения или вовсе прекратите операцию

С непривычки данная процедура может показаться на первый взгляд довольно сложной, но это только до того момента, пока вы не приноровитесь. После этого процедура начнет приносить вам одно сплошное удовольствие.

Компресс из уксуса

Существует метод удаления огрубевшей кожи на пятках с применением яблочного уксуса, перед которым необходимо хорошенько распарить ступни ног и приложить к ним марлю, смоченную в уксусе. После этого поверх марли обмотать целлофан и надеть сверху носочки. Такая процедура следует проводить на ночь. Утром компресс снимается и с помощью специальной пилки для ног очищается размягченный слой кожи.

Данную процедуру проводят ежедневно пока ороговевшая кожа на пятках полностью не станет гладкой, такой же, как у младенца. Через месяц можно еще раз повторить процедуру исключительно с профилактической целью.

Компресс из тертого картофеля и спирта

Этот способ является исконно русским. Для него понадобится четыре средние картофелины, натертые на терке, и медицинский спирт, разбавленный один к одному. Получившуюся смесь следует выложить в целлофановые пакеты и опустить туда ступни ног, предварительно смазанные толстым слоем жирного крема во избежание ожогов. Для того, чтобы жидкость из пакетиков не текла на пол, ноги можно поставить в тазик и держать их в таком положении на протяжение двух часов.

Чтобы незаметно скоротать время можно прочитать хорошую книгу или посмотреть любимый сериал. Старайтесь позаботиться об этом заранее перед тем, как вы погрузите ноги в смесь. Для достижения положительного эффекта, такую процедуру, как правило, обычно проводят не менее пяти раз.

Простой компресс

Самым простым методом лечения кожи на ступнях является наложение спиртовых компрессов на ночь. Для этого в обычной водке необходимо смочить ватные тампоны и приложить их к огрубевшей коже. Сверху замотать пищевой пленкой или полиэтиленовыми пакетами и надеть теплые носки. Утром, принимая душ, можно аккуратно потереть пемзой пятки и смазать их увлажняющим кремом для ног. Такую процедуру следует повторять до тех пор, пока не появится ощутимый результат.

Способы борьбы с огрубевшими пятками

Ванночки из соды

Данная процедура может выполняться ежедневно . Для этого необходимо четыре столовые ложки соды насыпать в тазик с теплой водой и опустить в него ноги на пятнадцать минут. После того, как огрубевший слой немного распарится, он легко удалится обычной пемзой или специальной пилочкой. За одну такую процедуру вы эффекта не увидите, наберитесь терпения, повторяйте процедуру постоянно и результат не заставит себя ждать.

Специальные скрабы

Очищаем пятки в течение пяти минут, ополаскиваем их в воде и наносим на них специальный скраб. Растираем его в разные стороны. После этого ополаскиваем ноги водой и смазываем жирным кремом.

Отвары из трав

Для отваров очень хорошо подойдут такие травы, как зверобой, календула, шалфей, ромашка, девясил . Одну столовую ложку любой травы залить одним литром воды и довести до кипения. Дать покипеть отвару около пяти минут, после чего дать ему настояться минут пятнадцать. В готовом отваре держать ноги следует двадцать минут, после чего хорошенько потереть их пемзой. Сполоснуть ноги водой, смазать кремом и надеть сверху теплые носочки. При трещинах на пятках подойдет использование миндального, облепихового или оливкового масла.

Луковая шелуха

Для того, чтобы смягчить кожу ног и вылечить трещины на пятках, рекомендуется использовать луковую шелуху. Горсть шелухи необходимо заварить двумя литрами крутого кипятка и, закрыв крышкой, поставить настаиваться на один час в теплом месте. В тазик налить горячий отвар и добавить в него соду и соль по одной столовой ложке, после чего опустить туда ноги и держать их там пока не остынет вода. Затем ноги вытереть, смазать маслом и сырым яичным желтком. Надеть тонкие носки, сверху укутать пищевой пленкой и надеть сверху шерстяные носки. Обычно бывает достаточно пяти таких процедур, чтобы полностью вылечить ноги от трещин.

Живица из кедра

Так случается, что все вышеперечисленные методы могут не сработать и не оказать положительного воздействия, поскольку кожа на ногах значительно огрубела и сильно потрескалась. В таком случае следует воспользоваться живицей. И лучше всего подойдет именно кедровая живица — этакое клейкое вещество, которое выделяется корой дерева.

Живица обладает рядом лечебных полезных свойств:

Заживление гнойных ран

Стимуляция восстановления поврежденных тканей

Огрубевшие пятки ног следует смазать живицей на ночь . Боль в нога проходит практически мгновенно, а трещины заживают за пару дней, если, конечно, на ноги не будет оказано большого давления.

Применение глицерина

Очень действенным средством по борьбе с трещинами на пятках является глицерин, как в составе в масках, так и в качестве добавки к ванночкам для ног. На один литр воды берется одна чайная ложка глицерина. В полученном растворе необходимо подержать ноги около двадцати минут, после чего обработать их пемзой и смазать кремом.

Лимонная кислота

Хорошее средство от избавления ороговевшей ткани на пятках — лимонная кислота . Лимон способен защищать от инфекций. Он хорошо устраняет мертвые клетки. Его можно на всю ночь привязать к пяткам, а утром повязку снять и смазать кожу детским кремом. Данную процедуру делать каждый день до того момента, пока кожа на ногах не станет нежной и мягкой.

Миндальное масло

Это масло обладает очень многими полезными свойствами . Оно является отличным средством в уходе за телом и лицом. Миндальное масло смягчает, питает и увлажняет кожу, а также оно способно повышать ее упругость. В миндальном масле содержится очень много витамина Е, который замедляет процессы старения клеток и способен удалять различные кожные воспаления. Данное масло очень хорошо успокаивает кожу. Перед применением его обязательно нужно нагреть и втирать только теплым.

Лечение при помощи аспирина

Заживлять трещины на пятках способен аспирин, смешанный с йодом и медицинским спиртом. Лечение проходит в очень короткие сроки. Сначала ноги тщательно моют, вытирают их насухо, наносят на пятки смесь и сверху надевают хлопчатобумажные носки.

Аспирин способен заживлять раны, спирт обеззараживает, а йод будет подсушивать кожу. Спирт с успехом может быть заменен на водку. Такое средство будет эффективным только в том случае, если на ногах отсутствует грибок.

Заключение:

Очень важно ухаживать за ступнями ног регулярно. Можно пользоваться как народными средствами, так и с применением современной косметики. В уходе за пятками поможет именно комплексный подход в лечении, который способен превратить ваши ножки в очень нежные и мягкие, такие, как у маленького ребенка.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://www.infoniac.ru/news/Sposoby-izbavleniya-ot-treshin-i-ogrubevshei-kozhi-na-pyatkah.html

Как очистить пятки в домашних условиях быстро
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here