Как быстро почистить лимфу

Полезная информация на тему: "как быстро почистить лимфу" с комментариями специалистов.

Советы врачей: как очистить лимфу в кратчайшие сроки без вреда для здоровья

В связи с постоянно ухудшающимися экологическими условиями и массовыми фальсификациями продуктов питания здоровье человека подвергается опасности с младенческого (а то и внутриутробного) возраста.

Важное условие для улучшения иммунной защиты организма – знать, как очистить лимфу своевременно, поскольку именно в межклеточной жидкости собираются токсины, выделяемые клетками крови, печени, легких, почек, всех других органов тела.

Наиболее приемлемыми безопасными методами активизации самоочищения лимфатической системы считаются ведение здорового образа жизни и массажно-дренажные процедуры. Применение лекарственных трав и медикаментов допускается исключительно после согласования с лечащим врачом.

Содержание

Почему очищение лимфы жизненно необходимо

Если в лимфе повышается концентрация паразитов (болезнетворных вирусов, бактерий, грибков, глистов), химических ядовитых веществ (тяжелых металлов), она становится вязкой, нарушается ее естественная текучесть и проницаемость сквозь стенки сосудов, что приводит к отечности тканей (застою), появлению воспалительных гнилостных процессов в крови и тканях органов:

  • Лимфатическая система людей оснащена своеобразными очистными барьерами организма – лимфоузлами, через которые неизбежно протекает жидкость, омывающая клетки. Там вся болезнетворная флора (и фауна), а также яды уничтожаются антителами. Воспаление лимфоузлов — главный признак множества патологий человека, связанных с загрязнением лимфы.
  • Очищение лимфатических протоков (капилляров, сосудов) способствует увеличению скорости вымывания патогенных микроорганизмов, токсинов, а потому гарантирует своевременное полноценное питание клеток тела, насыщение их чистым кислородом.

Конечно процедуры восстановления функций лимфатического циркулирования и очистки «живой воды» организма лучше проводить при контроле врача медицинскими методами.

Но даже известные лимфологи иной раз советуют для улучшения иммунитета изначально использовать при небольших недомоганиях травяные настои, домашний массаж лимфодренажа тела, диеты, гимнастические упражнения.

Как определить, что организм нуждается в очищении?

Признаки и симптоматика загрязненности лимфы

Чтобы понять, как очистить лимфу в домашних условиях самостоятельно, не разрушая природные способности организма к самовосстановлению, нужно знать о принципе дренажных функций лимфатической системы.

Очищение жидкостей происходит в момент прохождения ее через лимфоузлы. Именно там, в момент появления патогенных микроорганизмов, образуются защитные макрофаги, истребляющие все, что чуждо и опасно для развития (размножения, жизнедеятельности) клеток тела.

Поскольку лимфатическая жидкость всегда протекает снизу по направлению вверх, а выводной путь у каждого лимфоузла всего один, то таких точечных защитных барьеров в организме человека достаточно много.

По воспалению каждого из них можно определить, где именно территориально находятся ворота инфекции (интоксикации) лимфы, то есть, когда и какое очищение требуется организму:

Заболеваний, при которых воспаляются лимфоузлы – множество, главный путь очищения лимфы при этом – медикаментозное лечение внутренней инфекции. Народные методы при тяжелых патологиях допустимы исключительно с позволения врачей, поскольку определить природу заболевания и необходимость применения лекарственных трав может только доктор.

Главные условия активизации самоочищения лимфы

Общее число лимфоузлов внутри организма – примерно 500 штук. Если у человека твердые шарики (объемом от горошины до среднего размера ореха) под кожей сохраняются более 14 дней, в голове и на участках месторасположения ощущаются боли, нарастает слабость, возникает температура, нужно срочно идти на медицинское обследование.

В случаях отсутствия болезненных симптомов можно попробовать самостоятельно почистить лимфу народными способами. Как очистить лимфатическую систему корректно и безопасно? Только комплексными мерами восстановления.

Движение – гарантия чистоты сосудов и тканей

При нарушениях взаимного быстрого обмена лимфы и крови витаминами, кислородом, микроэлементами, белками, жирами, ферментами у человека образуются отеки, аллергия, инфекционная интоксикация организма, воспалительные процессы.

Главным фактором очищения лимфатической системы считается недопустимость загущения и застоя жидкости, чего можно достичь только при достаточной физической активности. Дело в том, что циркулирование жидкости через лимфоузлы происходит под воздействием мышц.

Малоподвижность обусловливает повышение концентрации в лимфе токсинов, болезнетворных микроорганизмов.

Очищение лимфы обязательно нужно начинать с ежедневных упражнений гимнастики, легкой атлетики, либо плавания, это увеличит скорость ее обращения. Кроме того, замечательным методом восстановления системы является массаж.

Применение ручного лимфодренажного массажа

Процедуры очищения лимфы могут выполняться ручным способом, однако делать их необходимо у специалистов с медицинским образованием, либо обладая достаточным знанием техники проведения. Что можно предпринять для очищения лимфы массажем в домашних условиях?

После бани нужно взять сухую щетку с мягкой щетиной и легкими волнообразными движениями на высохшем разогретом теле прогладить ею от кончиков пальцев вдоль по линиям сосудов по направлению к лимфоузлам, которые располагаются:

  • по низу челюсти
  • сзади ушей
  • снизу от ключиц
  • на участках подмышек
  • в локтевых областях
  • на внутренних участках коленей
  • в паху

Все движения должны быть поверхностными, глубокий оздоровительный дренажный массаж тела, а также области лицевого контура для очищения лимфатических сосудов делается только в условиях клиники. После корректно проведенного сеанса лимфомассажа происходит активизация оттока жидкости, стимулируется капиллярное обращение, тонизируются сосуды.

Читайте так же:  Что значит отмывать деньги

Способы аппаратного очищения лимфатической системы

По рекомендации врача (при наличии показаний) в лечебных учреждениях производятся следующие операции восстановления лимфодренажа:

  • Процедуры прессотерапии выполняются при надевании на человека специализированного массажного снаряжения (сапожки, костюм, пояс). При нагнетании внутрь него воздушного потока образуется ритмичное цикличное надавливание на ткани организма и сосуды, затем начинается последующее расслабление. Это способствует ускорению циркуляции жидкостей, предупреждению (исключению) застойных явлений. Ощущается небольшой дискомфорт, однако метод считается наиболее эффективным.
  • Вакуумно-роликовые массажи (лимфодренаж) заключаются в применении специального устройства, которым проводят по телу вдоль сосудистых линий. Под воздействием вакуумной среды происходит расширение лимфатических протоков (капилляров, сосудов), что способствует увеличению циркуляции жидкости и ускорению обменных процессов.
  • Процедуры с использованием микротоков. Внутри специальных повязок приборов встроены электроды, выделяющие импульсные низкочастотные токи. При аппаратном воздействии на проблемные участки тела происходит усиление прилива крови, как следствие — ускорение оттока лимфы из тканей с застойными явлениями.

Все аппаратные методы очищения безопасны, если следовать инструкциям, и совершенно безболезненны. Сегодня подобные приборы доступны в аптеках практически для каждого человека, однако необходимость применения обязательно уточняется при консультации с врачом.

Питьевая свежая вода и натуральные продукты — источник идеальной лимфы

Обновление биожидкостей в организме (крови, лимфы, желудочного сока, желчи) происходит непрерывно. Чистота их, зачастую, зависит от обсеменения блюд и напитков болезнетворными микроорганизмами, наполнения токсинами, а также состава продуктов.

Если еда у человека свежего приготовления, натуральная, без вредных ингредиентов, а вода соответствует условиям СанПиН, очищение лимфатической системы не потребуется до наступления старости.

К сожалению, более 25% продуктов фальсифицируются (данные Роснадзора 2017 г), а, значит нужно либо выращивать растения и животных в подсобном домашнем хозяйстве, либо очищать лимфу раз в год – два.

Безусловный вред лимфатической системе причиняют следующие виды товаров:

  • мясо жирное
  • консервы, разносолы из магазина
  • копчености
  • сладости промышленного изготовления
  • белая хлебобулочная продукция
  • газировка сладкая
  • табак
  • кофе
  • алкогольные (вино, пиво, водка) напитки

Для здоровья лимфатической (и кровеносной) системы нужно употреблять продукты, прошедшие минимальную механическую обработку (шлифовку круп, рафинирование масел, сахара, перемол фарша). А также реже готовить пищу из товаров, подверженных промышленной заморозке, обжариванию, сушению, сублимированию.

Чем больше свежих фруктов, зеленных трав, ягод, овощей, сока из растений и обычной свежей воды потребляет человек, тем чище биожидкости и сосуды организма.

Правила очищения лимфы лекарственными растениями

Влияние водных настоев из трав, семян, плодов на состав лимфы изучено медиками достаточно хорошо, поэтому не стоит удивляться, если доктор посоветует после тяжелой болезни пропить отвары из сборов лекарственных растений.

Перед применением нужно обязательно удостовериться в отсутствии аллергии к активным биокомпонентам трав. А также изучить противопоказания к употреблению в соответствии с имеющимися хроническими болезнями.

Подбор трав для очищения лимфы нужно осуществлять в соответствии этиологией болезни, вызвавшей воспалительный процессы:

  • При наличии гельминтов необходимо принимать глистогонные средства (полынь, пижма, чеснок) и натуральные пробиотики (лактобактерии) для восстановления слизистых.
  • Во время бактериальных болезней для очищающих напитков используют травы (ромашка, календула), плоды (малина, калина, клюква), являющиеся природными антибиотиками и обогащающие организм минералами.
  • Для уничтожения в лимфе вирусов подходят противовирусные, противовоспалительные, богатые витамином С цитрусовые плоды, чеснок, луковые овощи и растения эхинацея, столетник.
  • Если расплодились лямблии в печени, либо произошло заражение вирусным гепатитом, нужны желчегонные и гепапротекторные травы (кукурузные рыльца, одуванчик, бессмертник, березовый лист).
  • Если у человека больное сердце, очищение лимфы необходимо проводить на фоне приема настоев растений с успокоительными противовоспалительными свойствами (бессмертник, клевер, укроп, мята, валериана).
  • Для обезвреживания токсинов в лимфе при заболевании суставов используются отвары с девясилом, лопухом (корневищем), сабельником, крапивой.
  • С целью профилактики загрязнения лимфы пьют чай с медом, яблочный уксус, чай из сосновых иголок.
  • При отравлении алкоголем и химикатами обезвредить токсины помогают женьшень, расторопша, гибискус.

Нельзя самостоятельно заниматься очищением лимфы и крови, прежде чем вылечить истинное заболевание, вызвавшее загрязнение биологических жидкостей.

Практически все полевые, лесные растения обладают мощными антиоксидантными, противопаразитарными, антибактериальными и другими многочисленными лечебными способностями, но бесконтрольное употребление их может привести к нарушению естественного природного сбалансированного состава крови, лимфы. Без совета врача по выбору допустимого средства для очищения лимфы и дозировки не обойтись.

Необходимость соблюдения личной гигиены для защиты лимфы от загрязнения

Состав крови и лимфы напрямую зависят от здорового состояния внешних кожных покровов, слизистых оболочек, а также нормального функционирования внутренних органов. Скорейшему очищению биологических жидкостей от ядов и паразитирующих микроорганизмов способствуют следующие меры:

  • ежесуточное опорожнение кишечника
  • тщательное промывание овощных корнеплодов, фруктовых плодов
  • чередование холодных и горячих водных процедур по утрам
  • еженедельное посещение горячей бани (сауны)
  • двукратная чистка зубов и десен в течение суток
  • частое мытье рук на протяжении дня
  • ношение защитной повязки для носа и рта в периоды эпидемий
  • избегание переохлаждений зимой и перегреваний летом
  • корректный прием назначенных врачом лекарств
  • исключение вредных для здоровья привычек
Читайте так же:  Как почистить цепь велосипеда

Если соблюдать эти нехитрые правила, организм человека может самостоятельно справиться с патогенными микробами (поступающими из внешней среды) еще на стадии обработки их слюной и физиологической слизью носоглотки.

Каждое заболевание развивается по причине недостаточной иммунной защиты в связи с загрязнением лимфатической жидкости и крови, а самоочищение организма достигается исключительно здоровым образом жизни.

К процедурам лекарственного восстановления функций лимфатической системы следует приступать исключительно после индивидуальных рекомендаций врачей, иначе бесконтрольное самолечение может вызвать сильнейшую интоксикацию организма, а также необратимое нарушение обменных процессов. Как следствие – возникновение патологических изменений тканей органов тела.

Источник: http://plushealth.ru/blog/sovety-vrachei-kak-ochistit-limfu-v-kratchaishie-sroki-bez-vreda-dlya-zdorovya.html

10 простых способов, как быстро и правильно почистить лимфу в домашних условиях

Лимфатическая система играет основную роль в межклеточном обмене с участием жидкости, косвенно участвует в выводе токсинов и остаточных продуктов жизнедеятельности, в том числе в формировании пота.

В свою очередь, лимфа — это бесцветная жидкость, которая циркулирует по лимфатической системе.

А можно ли как-нибудь почистить эту самую лимфу? И зачем вообще это делать? Что следует подразумевать под такой «чисткой» и возможно ли её выполнить самостоятельно в домашних условиях? Какой способ самый простой и быстрый? Все ответы в нашей статье.

5 причин загрязнения лимфы

Ключевые причины загрязнения лимфы следующие:

Ещё нередко лимфа загрязняется из-за неправильной работы эндокринной системы, когда в организме банально нарушается нормальное течение обменных процессов. Но в этом случае банальная чистка не поможет, а нормализовать состояние лимфатической системы удастся только с устранением первоначальной причины её загрязнения.

Что дает процедура очистки?

Чистка лимфы окажет следующее положительное действие на организм человека:

А ещё процедура очищения – это хороший и простой способ избавиться от неприятного запаха пота. Именно из-за неправильной работы лимфатической системы чаще всего возникает такой неприятный симптом (причем, чаще – именно у женщин, что объясняется физиологией их организма, когда в обменных процессах активно используется подкожная клетчатка).

Топ 10 эффективных способов

На тематических форумах можно найти десятки, если не сотни методов, очищения лимфы, многие из которых можно применять в домашних условиях. Но далеко не все они оказываются эффективными на практике. Но есть и такие рецепты, которые рекомендуют использовать даже лечащие врачи. Эти методы помогают правильно очистить лимфу от токсинов, увеличить концентрацию нутриентов. Ниже мы рассмотрим наиболее эффективные и безопасные из них.

1. Правильная диета

Суть диеты довольно проста – это включение в рацион тех продуктов, которые активно ускоряют отток лимфы, а также стимулируют процесс её синтеза. К таковым можно отнести:

  1. морковь (в частности, морковный сок);
  2. грецкие орехи;
  3. куриное мясо;
  4. морская капуста;
  5. жирная рыба;
  6. шпинат;
  7. черный шоколад.

Главное – употреблять те продукты, в составе которых имеется немалое количество витаминов В-группы, а также ненасыщенные жирные кислоты (омега-3). В рацион также можно включить пищевые добавки, которые также имеют такие элементы (например, рыбий жир). Все эти вещества стимулируют межклеточные обменные процессы, а также принимают участие в выводе остаточных продуктов жизнедеятельности именно из клеток.

А вот от жирного следует временно отказаться, чтобы снизить количество липидных соединений в лимфе. Именно поэтому рекомендуется есть только куриное мясо – в нем меньше всего жира.

Также обязательно нужно пить ежедневно не менее 1,5 – 2 литров питьевой воды. Желательно – без газа, не минерализованную. Именно вода является основной лимфы (порядка 90% от её состава).

2. Травяные сборы

Лучше себя в этом плане проявил отвар на основе полевого хвоща, календулы и ромашки. Такое средство является мощным мочегонным препаратом, ускоряющим также отток лимфы.

Для его приготовления потребуется:

  1. взять по 1 чайной ложке каждой из вышеуказанных трав (в сушеном состоянии);
  2. залить 0,5 литрами кипятка, проварить в течение 15 минут на слабом огне;
  3. дать настояться до полного остывания;
  4. процедить через несколько слоев марли.

Готовый отвар выпить в течение дня, желательно перед приемом пищи. Курс – не менее 10 дней. При необходимости его увеличивают до 30 дней (но только при отсутствии противопоказаний).

3. Сочетание солодки и Энтеросгеля

Такое сочетание является одним из самых популярных «домашних» методов чистки лимфы и лимфатической системы.

Настой или отвар из сушеного корня солодки стимулирует отток лимфы, а Энтеросгель – выводит токсины из кишечника, предотвращает их последующее попадание в лимфатическую систему.

Косвенно такое средство ещё и способствует задержке жидкости в желудочно-кишечном тракте (действие получается таким, как при употреблении клетчатки).

Сам настой или отвар из корня солодки принимают 3 раза в день непосредственно во время еды, а Энтросгель – утром натощак (за 30 – 45 минут до запланированного завтрака). Курс лечения занимает всего 7 – 10 дней, повторить его рекомендуется через месяц. А далее – проводить только для поддержания результата 1 раз в 3 – 4 месяца, не чаще.

Читайте так же:  Как почистить замшевые туфли

4. Метод Ольги Бутаковой

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Ольга Бутакова, являющаяся специалистом по обменным процессам в организме человека, также советует использовать метод с корнем солодки и Энтеросгелем, но рекомендует дополнить такую чистку следующими методиками:

  1. ежедневное употребление в пищу бурых водорослей (их можно приобрести как в продуктовых магазинах, так и в аптеках в качестве пищевой добавки);
  2. включение в рацион артишоки, шпинат.

А в дополнение к такой чистке – отдавать предпочтение свежевыжатым сокам из цитрусовых, богатых на аскорбиновую кислоту.

Соблюдать такую диету следует лишь периодически. Если делать это постоянно, то есть вероятность нарушения нормального баланса микрофлоры (существенное преобладание «полезных» бактерий в кишечнике также может навредить организму, так как пища полноценно попросту не будет перевариваться).

5. Специальные упражнения, гимнастика

На этот счет специалисты рекомендуют как можно больше бегать, а также силовые тренировки с нагрузкой на бицепсы и трицепсы.

Почему именно такие упражнения подходят лучше всего для очищения лимфосистемы? Потому что с их помощью задействуются те группы мышц, которые участвуют в транспортировке лимфатической жидкости (выступая своего рода насосами).

А вот бег – лучший вариант для быстрого потения, когда также ускоряется отток лимфы. Такие тренировки не должны быть частыми. В принципе, достаточно занятий по 2 часа 3 раза в неделю.

Поэтому приема только отвара солодки или любого другого средства будет недостаточно для стимуляции лимфотока. Физические упражнения должны быть обязательным дополнением терапии.

6. Самомассаж

Массажировать лучше всего шею и область подмышек – именно там находятся крупнейшие сплетения лимфоузлов. Можно для этого также использовать специализированные механические массажеры, создающие мягкую вибрацию. По 20 минут таких процедур каждый день будет более чем достаточно.

Принцип очищения лимфатической системы получается таким же, как и при физических упражнениях – стимулируются мышечные сплетения, отвечающие за лимфоток.

7. Контрастный душ

На удивление, способствует быстрой очистке лимфы от накоплений уратных натриевых соединений.

Как это работает? За счет активизации потовых желез, которые начинают более активно выделяют жидкость, а вместе с этим ускоряются межклеточные обменные процессы (за счет более быстрого кровотока).

Злоупотреблять контрастным душем не стоит, сама процедура должна занимать буквально 3 – 4 минуты, не более. Это, кстати, также увеличивает концентрацию лимфоцитов в крови, что прямо улучшает работу иммунной системы.

8. Использование пиявок

На тематических форумах есть сотни положительных отзывов касательно применения данной методики.

Пиявки при этом прикладываются именно к крупным сосудам, не к лимфатическим узлам. Мол, это поможет простимулировать кроветворную функцию организма, а вместе с этим – усилить отток лимфы.

С научной точки зрения – такой метод работает несколько иначе, так как при потере крови в первую очередь стимулируется синтез форменных элементов, а за счет того, что в кровь попадает особый фермент – это помогает избавиться от бляшек, тромбов, липидных соединений.

9. Метод Аюрведы

Согласно рекомендациям Аюрведы, для очищения лимфосистемы необходимо произвести избавление от накопившейся слизи. И подходят для этого солодка, а также нима – довольно распространенное растение в странах ближнего востока.

Листья нима завариваются как обычный чай (1 чайная ложка свежих перетертых листьев на 200 – 300 миллилитров воды). Принимать по 250 мл после каждого приема пищи, детям – по 100 – 150 мл.

На основе нимы также существуют специальные пищевые добавки, также широко использующиеся в Аюрведе избавления от токсинов. Самый популярный подобный препарат – Манжишта, приобрести его можно в специализированных аптеках или фитолавках.

10. Аптечные препараты

Специализированных аптечных препаратов для чистки лимфосистемы не существует, так как таковые не сертифицированы Министерством Здравоохранения. Но косвенно в этом помогут следующие средства:

  1. Настой солодки. Продается в форме спиртового настоя. Капли перед применением рекомендуется разбавлять с водой.
  2. Мукалтин. Является средством на основе растительного экстракта для ускорения отхаркивания. Соответственно, данные таблетки ускоряют отток слизи, стимулируют формирование лимфы и её отток. Принимают краткими курсами, но зато можно давать даже детям, так как противопоказания в буквальном смысле отсутствуют.
  3. Тиосульфат натрия. По сути, сюда можно включить все сорбенты, которые помогают организму выводить токсины. Активированный уголь, Энтеросгель, Сорбекс, Абсорбин – принцип работы всех препаратов данной категории идентичен и заключается в очистке кишечника от токсичных соединений.

В традиционной медицине для быстрого удаления токсинов их лимфы и кровотока назначается такая процедура, как плазмаферез. Её суть – это удаление части крови, которая сразу же проходит через центрифугу, а остаток (преимущественно форменные элементы) – возвращают в кровоток. Вместе с удалением жидкости при этом организм избавляется и от токсинов, растворенных в ней.

Противопоказания

Противопоказанием для проведения процедуры очищения являются следующие заболевания:

  1. онкологические заболевания (затрагивают лимфатическую систему, через которую могут распространяться метастазы);
  2. беременность, период кормления ребенка грудью (лактация);
  3. любые инфекционные заболевания в острой стадии (когда есть воспалительный процесс или повышена температура тела);
  4. сахарный диабет;
  5. заболевания печени и мочеиспускательной системы (в том числе мочекаменная болезнь);
  6. непроходимость кишечника (запор).
Читайте так же:  Как почистить яндекс в телефоне

И перед использованием любого из вышеуказанных методов лечения необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Ещё лучше – провести детальную диагностику организма.

Возможные побочные эффекты

Чистка может вызывать следующие побочные эффекты:

Чего следует избегать?

А чем именно загрязняется лимфа? Чаще всего из неё требуется удалять:

  1. Натриевые соединения. Натрий и калий – два основных элемента, с помощью которых регулируется солевой баланс. Однако они друг друга ингибируют, то есть, когда калия мало – уровень натрия активно растет и наоборот. И именно избыток натрия стимулирует работу мочеиспускательной системы. Но если в организме возникает сбой в метаболических процессах, то избыток натрия будет наблюдаться в том числе и в лимфе.
  2. Инфекционные токсины. Лимфатическая система – это своего рода фильтрующий слой для крови. Все токсины выводятся через неё.
  3. Жиры. Именно с лимфой липидные соединения переносятся в ткани, органы. Но при избытке – формируются бляшки, которые затрудняют лимфоток.
  4. Повышенные эритроциты. Лимфатическая система участвует в выводе из организма поврежденных форменных элементов, включая красные кровяные тельца. Они, в свою очередь, накапливаются при механических травмах или же при возникновении некоторых инфекционных заболеваниях.
  5. Поврежденные ферменты. Та же липаза переносится в клетки через лимфу. Но при сбоях в работе пищеварительной или гормональной систем организм нередко формирует поврежденные ферменты, для избавления от которых и необходимо стимулировать отток лимфы.

Заключение

Вариантов очищения лимфосистемы – огромное количество. Важней всего для этого соблюдать правильный водно-солевой баланс, а вместе с этим это дает стимулирование оттока лимфы. Также следует предотвращать попадание токсинов в пищеварительную систему, так как именно оттуда большая их часть и попадает в лимфатическую систему.

Источник: http://wikifood.online/organi/lymph

Метод Ольги Бутаковой для очищения лимфы и всего организма — 2 основные схемы

В человеческом организме важную роль выполняет лимфатическая жидкость (лимфа, сукровица). Это вязкая субстанция, за счет которой происходит очистка межтканевой жидкости.

В лимфоузлах происходит очищение лимфатической жидкости от присутствия паразитов, бактерий, токсинов и прочих нежелательных примесей. За счет более крупных сосудов лимфа поступает в следующие лимфоузлы, откуда она всасывается обратно в кровь.

Нарушения в функционировании лимфатической системы чреваты значительными проблемами в организме. Если очистка лимфатической жидкости в лимфоузлах происходит недостаточно эффективно, лимфа утрачивает возможность выполнять защитные функции, что может привести к ряду характерных заболеваний и другим нежелательным последствием.

Ольга Алексеевна Бутакова, кандидат педагогических наук и врач-нутрициолог с 30-летним опытом, настаивает на том, что периодически необходимо стимулировать самоочищение лимфосистемы. Для этой цели ней были разработаны специальные авторские методики, которые мы предоставим в данной статье

Особенности метода Ольги Бутаковой

По мнению Ольги Алексеевны Бутаковой, прибегать к чистке лимфы стоит не только при уже существующих проблемах со здоровьем, но и использовать эту процедуру в качестве профилактики. Особенно это актуально для жителей больших городов.

На состояние лимфы влияет множество факторов:
  1. наследственность, генетическая предрасположенность;
  2. наличие вредных привычек;
  3. питание;
  4. наличие паразитов и т.д.

Механизм очищения лимфы по Ольге Бутаковой предполагает использование следующих форм препаратов-лимфостимуляторов:

  1. Корень солодки (усиленный).
  2. Экстракт бурых водорослей.
  3. Коралловая вода.
  4. Коло-вада (комплекс препаратов – основной действующий элемент).
  5. Активин.
  6. Алтимейт.

Все применяемые и рекомендуемые препараты прошли многочисленные исследования, подтверждающие их экологическую чистоту, эффективность и безопасность.

Обязательным условием для осуществления процедуры является предварительное выведение токсинов из печени, кишечника и органов пищеварения – так эффект будет долгим и более ощутимым.

Какого эффекта можно достичь — Топ 10

В результате произведенной чистки лимфатической системы значительно улучшаются возможности организма самостоятельно выводить яды, шлаки и токсины. Также к положительным эффектам относятся следующие:

  1. стимуляция работы иммунной системы;
  2. снижение заболеваемости ОРВИ;
  3. снижение остроты аллергических реакций;
  4. прилив сил;
  5. улучшение настроения и качества сна;
  6. повышение мозговой активности;
  7. облегчение хронических заболеваний;
  8. устранение отечности;
  9. нормализация веса;
  10. улучшение состояния кожных покровов.

Прямые показания

Как уже сказано ранее, очищение лимфы – процедура исключительно полезная в качестве превентивно-профилактической. В большинстве случаев у современного человека так или иначе наблюдаются определенные проблемы с выполнением лимфы своего функционала.

В то же время существуют прямые показания, при которых такая чистка – процедура обязательная. К ним относятся следующие:

  1. различные заболевания, связанные с органами малого таза;
  2. проблемные высыпания на кожных покровах (угри, акне);
  3. ВПЧ в различных формах;
  4. заболевания суставов;
  5. нарушение функционирования печени или почек;
  6. хронические ОРВИ (насморки, простуда, воспаления шейных лимфоузлов(!);
  7. тромбофлебит в хронической форме;
  8. обострения аллергических реакций организма.

Подготовка к процедуре

Перед тем, как начинать процесс очистки лимфы, следует предварительно произвести ряд подготовительных процедур. Это первый шаг к системной детоксикации и омолаживанию организма. К подготовительным мероприятиям относятся следующие:

  1. очищение органов желудочно-кишечного тракта;
  2. чистка печени.
Читайте так же:  Как быстро почистить утюг

1. Очищение органов желудочно-кишечного тракта

Чистку кишечника и желудка надо проводить с использованием комплекса Коло-Вада Плюс, который можно купить на сайте Кораллового клуба. Врач-нутрициолог Ольга Бутакова рекомендует проводить процедуру по следующему алгоритму:

Временной период: Препараты: Примечание:
1 неделя; 1 пакет под маркировкой 1 дважды в день; утром и вечером во время приема пищи;
8-11 день; 1 пакет под маркировкой 2; 1 раз в день во время еды;
8-11 день; 4 раза в день — порошковые коктейли; каждые 3 часа, сопровождая обильным питьем воды, соков, травяного чая и т.д. (не кофеиносодержащие напитки);
12-14 день; 1 пакет под маркировкой 3; добавить в рацион отварные или приготовленные на пару овощи, мяса, яйца.

2. Избавление печени от токсинов

Чтобы произвести качественную очистку печени от токсинов и вредоносной микрофлоры Ольга Бутакова рекомендует придерживаться следующей схемы приема препаратов:

Препарат: Дозировка: Время приема: Воздействие:
Артишок; 1 капсула 4 раза в день; 4 раза в день во время приема пищи; восстановление клеточной защитной функции;
Корал-Майн (вода, обогащенная структурой кораллов); 1 пакет на 2 л воды / в течение суток; весь день; общеочищающий и укрепляющий эффект;
Фан Детокс ; согласно индивидуальным особенностям организма; защита от негативного воздействия алкоголя и лекарственных фармацевтических препаратов;
Тру-Лецитин; 1 капсула дважды в день; 2 раза в день во время приема пищи; стимуляция и поддержание функций печени, почек и центральной нервной системы;
Ассимилятор; 1 штука дважды в день; 2 раза в день во время приема пищи; поддержание и стимуляция работы органов пищеварения;
Люцерна; 1 капсула трижды в день; 3 раза в день во время приема пищи; укрепляющее воздействие на состояние сосудов.

Инструкция по проведению чистки — 2 схемы

Приступать непосредственно к очищению лимфатической системы следует сразу после окончания подготовительных процедур по избавлению от токсинов желудочно-кишечного тракта и печени.

При этом Ольга Бутакова предлагает на выбор 2 схемы произведения очистки.

Схема №1

Схема № 1 предполагает прием следующих препаратов:
  • корня солодки;
  • бурых водорослей;
  • артишоков;
  • пробиотического комплекса.

Что касается рекомендаций по распределению приема препарата в течение дня, Ольга Бутакова рекомендует придерживаться следующей схемы ежедневно на протяжении всего двухнедельного цикла:

Время: Препарат: Примечание
утро; 1 таблетка корня солодки; растворять в воде;
спустя 20 минут после приема корня солодки; 1 стакан коралловой воды; «Алка-Майн», 1 пакет растворяется в 2 л чистой воды и употребляется в течение 24 часов;
еще спустя 3 часа; прием бурых водорослей; препятствуют обратному проникновению ядов и токсинов в состав лимфатической жидкости после их выведения;
утро, день и вечер; 1 таблетка артишока; во время приема воды или пищи.

Кроме того, для более выраженного эффекта рекомендуется сопровождать курс приемом пробиотиков согласно рекомендациям, приложенным к конкретным лекарственным формам.

Схема №2

Схема № 2 предполагает прием следующих препаратов:

Энтеросгель здесь присутствует для сорбентирования нежелательных веществ и их планомерного выведения из организма. За счет своего состава гель удаляет токсины, яды и шлаки, но не выводит значимые полезные вещества, витамины, минералы.

Препараты принимаются дважды в день:

  1. с утра (натощак) следует принимать 1 ложку сиропа корня солодки;
  2. спустя час принимают 1 столовую ложку энтеросгеля, запивая чистой водой.

Прием пищи следует производит еще через час (через час после приема энтеросгеля).

Когда лучше проходить курс?

Как сказано ранее, очищение организма по методу Бутаковой актуально и для здоровых людей.

Лучшее время для чистки – весна, поскольку в этот период организм особенно остро нуждается в стимуляции иммунной системы. Чистка напрямую способствует этому, дополнительно предотвращая вероятность заболевания ОРВИ, а также обострения аллергических реакций, присущих индивидуальному организму.

Как часто прибегать к этому методу?

Курс чистки (без учета предварительных процедур) в среднем занимает 2 недели. При выраженных проблемах лимфатической системы курс рекомендуется производить 1-2 раза в год (весной и осенью). При отсутствии вышеупомянутых проблем имеет смысл прибегать к процедуре 1 в 1-2 года.

5 советов для закрепления результата

Закреплять эффект следует приверженностью здоровому образу жизни, включающему в себя:

  1. правильное питание, учитывающее индивидуальные потребности организма;
  2. здоровый сон;
  3. отказ от вредных привычек (прежде всего, от табакокурения и употребления чрезмерного количества алкоголя);
  4. улучшение экологической ситуации;
  5. умеренная физическая активность.

Противопоказания

Процедура одинаково хорошо подходит для большинства. Чистка не требует изнурительного голодания или выполнения каких-либо специфических процедур.

Вместе с тем метод предполагает некоторые противопоказания:

  1. Так, основное действующее средство (Коло-Вада) противопоказана при наличии опухолей, мочекаменной болезни. ‘
  2. Кроме того, при выраженных заболеваниях почек или щитовидной железы следует ограничить потребление входящих в комплекс препаратов бурых водорослей. Функционально их можно заменить приемом активированного угля или увеличенной дозировки Коло-Вады.

Видео по теме

Предлагаем вам ознакомится с лекциями Ольги Бутаковой на видео:

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://wikifood.online/organi/lymph/chistka-l-po-metodu-butakovoj.html

Как быстро почистить лимфу
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here